后背后腰疼是怎么了？

女，23歲。總是后腰和后背疼，后腰疼的厲害，白天在單位感覺(jué)不太大，晚上回家以后就疼，尤其是早上睡醒以后后腰酸疼，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么了

ask_076042 2016-01-04 23:09:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉君 主治醫(yī)師

淄博昌國(guó)醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎病,軟組織損傷

ask_076042

女，23歲?？偸呛笱秃蟊程?，后腰疼的厲害，白天在單位感覺(jué)不太大，晚上回家以后就疼，尤其是早上睡醒以后后腰酸疼，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么了
劉君

腰肌勞損
劉君

在嗎
ask_076042

在的
ask_076042

不會(huì)吧，我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的學(xué)生，才工作半年，又沒(méi)有什么重度勞動(dòng)，怎么會(huì)腰肌勞損呢
劉君

久坐也可以出現(xiàn)
劉君

活動(dòng)太少
ask_076042

好吧，每天在單位坐著
ask_076042

那有什么辦法可以緩解
ask_076042

工作性質(zhì)就是需要坐著，每天對(duì)著電腦
劉君

經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)一下
劉君

每天抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)
劉君

可以熱敷一下腰部
ask_076042

哦哦
劉君

還有需要問(wèn)的嗎
ask_076042

謝謝醫(yī)生
劉君

這個(gè)病
劉君

關(guān)閉窗口后有一個(gè)對(duì)話框，麻煩您點(diǎn)評(píng)一下，免費(fèi)的，祝早日康復(fù)。

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