我腸胃不好,可是晚上睡覺前又要餓,應該怎么辦
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我腸胃不好,可是晚上睡覺前又要餓,應該怎么辦
洪文偉
在?
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在
洪文偉
會經(jīng)常胃痛和肚子痛?
ask_-j3P2Y
不是,就是腸胃不好,晚上睡覺前又會餓,想問問該怎么辦
洪文偉
嗯,如果經(jīng)常睡前額
洪文偉
你可以在晚上8點左右,再補充點零食
ask_-j3P2Y
就是想問問都8點了,該吃些什么好,對身體沒有多大影響
洪文偉
可以吃點堅果,如核桃、板栗這些
洪文偉
吃幾個就容易飽了,又有營養(yǎng)
ask_-j3P2Y
腸胃不好,還吃這些?
洪文偉
嗯是的,或者粥,面都可以
洪文偉
不過這些比較麻煩
ask_-j3P2Y
還有別的零食選擇嗎
洪文偉
或者紅棗也可以
洪文偉
其他薯片,之類,就不要吃了
ask_-j3P2Y
紅棗可以是嗎?
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是加工過得,還是要。。。。
ask_-j3P2Y
阿膠棗可以嗎
ask_-j3P2Y
會不會太甜了
洪文偉
嗯,可以的
洪文偉
阿膠棗也可以
洪文偉
太甜,你不要吃太多個
ask_-j3P2Y
不能吃太多,是嗎,一般幾顆差不多了
洪文偉
一般3/4粒就好
ask_-j3P2Y
這樣晚上睡覺前就不會餓了,是嗎
洪文偉
嗯,是的
ask_-j3P2Y
好的,謝謝你啊,醫(yī)生
洪文偉
嗯客氣
洪文偉
那還有問題么?
ask_-j3P2Y
沒有了
洪文偉
那你先試看看,我明晚找你回訪看看
ask_-j3P2Y
好的
ask_-j3P2Y
感情你那我當試驗品啊
ask_-j3P2Y
你確定這樣吃沒問題
洪文偉
你怎么這樣說話
洪文偉
我是醫(yī)生,我再幫助你
ask_-j3P2Y
我本身腸胃不太好啊
ask_-j3P2Y
餓,我開玩笑的
洪文偉
給你方案,
洪文偉
可以吃的,不能吃,我不會告你這樣調(diào)理
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好的 謝謝啊
洪文偉
嗯,晚上用下,就知道了
ask_-j3P2Y
好的,謝謝啊
ask_-j3P2Y
好
洪文偉
謝謝
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