如何才能不要寄生蟲進(jìn)入肚子呀？

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• ask_olxjqo

  如何才能不要寄生蟲進(jìn)入肚子呀

• 陳海平

  首先你要保證你食物消毒的問題

• ask_olxjqo

  運動咋樣才能消耗掉脂肪呀

• 陳海平

  建議每天慢跑30-40分鐘

• 陳海平

  平時減少脂肪攝入

• ask_olxjqo

  需要多久才消耗到?jīng)]有呀

• 陳海平

  基本你堅持半個月能5到10公斤

• 陳海平

  前提你的飲食要控制

• ask_olxjqo

  那些飲食呀

• 陳海平

  不要吃油膩的

• ask_olxjqo

  有什么方法比較快消耗嗎

• 陳海平

  多補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)，蔬菜水果

• ask_olxjqo

  哦哦

• 陳海平

  節(jié)食，配合運動

• ask_olxjqo

  哦哦

• 陳海平

  前一周基本上一天能消耗一斤

• 陳海平

  還有什么問題嗎

• ask_olxjqo

  需要多久消耗人體全部的脂肪完呀

• ask_olxjqo

  一天跑2公里可以吧

• 陳海平

  人體脂肪是不會被消耗完的

• 陳海平

  可以的

• ask_olxjqo

  經(jīng)常運動需要補(bǔ)什么嗎

• 陳海平

  平時正常多吃水果，蔬菜，補(bǔ)充能量

• ask_olxjqo

  哦哦

• 陳海平

  還有什么問題嗎a

• ask_olxjqo

  沒有

• ask_olxjqo

  謝謝

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