什么運動最能減去臀部的贅肉 ?

咨詢實錄內(nèi)容

• 張躍軍

  你好我是快速問醫(yī)生特邀醫(yī)生很高興為您服務(wù)

• 張躍軍

  您好，請詳細描述患者具體疾病情況癥狀，方便問題分析，不討論其他跟‘本人’疾病無關(guān)的話題，謝謝配合。

• 張躍軍

  調(diào)理，規(guī)律生活習(xí)慣按時作息，易消化易吸收飲食，適當鍛煉身體增強體質(zhì)，戒辛辣油膩煙酒。

• 張躍軍

  需要慢跑配合轉(zhuǎn)呼啦圈

• ask_f781e0

  我的男的 主要是臀部的贅肉太多 肌肉還是有的 但外面明顯裹著一層脂肪油肉 非常難看 請問怎么樣減去臀部脂肪最有用 什么運動 跳繩還是慢跑還是呼啦圈 麻煩回答 還有用一些精油配合會好一點嗎

• ask_f781e0

  我的男的 主要是臀部的贅肉太多 肌肉還是有的 但外面明顯裹著一層脂肪油肉 非常難看 請問怎么樣減去臀部脂肪最有用 什么運動 跳繩還是慢跑還是呼啦圈 麻煩回答 還有用一些精油配合會好一點嗎

• ask_f781e0

  沒看懂嗎，，

• ask_f781e0

  什么運動最能減去臀部的贅肉

• ask_f781e0

  有氧慢跑加上呼啦圈嗎

• 張躍軍

  是的

• 張躍軍

  節(jié)制飲食配合運動減肥

• ask_f781e0

  好的 這樣每天堅持多久能瘦臀的脂肪

• 張躍軍

  45-60分鐘

• ask_f781e0

  好的

• ask_f781e0

  醫(yī)生你說這樣堅持幾個月會瘦下來嗎

• ask_f781e0

  男的臀部大真的很難看

• ask_f781e0

  ？

• 張躍軍

  3個月

• ask_f781e0

  好的

• 張躍軍

  感謝你使用快問服務(wù)。如果你以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，你將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

• 張躍軍

  再見

• ask_f781e0

  再見

• 張躍軍

  感謝你使用快問服務(wù)。如果你以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，你將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。

展開全部內(nèi)容