男，24歲前幾天由于演出勞累，從昨天開始又開始出現(xiàn)胸悶氣短，心跳快，疲勞的現(xiàn)象。得過半年多的焦慮癥驚恐障礙。我這是不是又復發(fā)了？現(xiàn)在總覺得很難受
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾?。阂钟?、焦慮、失眠、強迫、自閉癥、恐怖癥、暴食癥、厭食癥、性心理障礙、躁狂癥、嚴重抑郁癥、精神發(fā)育遲滯、精神分裂癥、癲癇、老年癡呆等。
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男，24歲前幾天由于演出勞累，從昨天開始又開始出現(xiàn)胸悶氣短，心跳快，疲勞的現(xiàn)象。得過半年多的焦慮癥驚恐障礙。我這是不是又復發(fā)了？現(xiàn)在總覺得很難受。
尹躍峰
你有時間休息一下嗎？休息看看能緩解嗎？
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前天晚上休息很好，第二天起來后沒過多久就感覺還是很累，總覺得氣不夠。也沒多想。到了昨晚睡覺時就一直得喘大氣。躺了兩個多小時才睡著。然后今天還是一樣。
尹躍峰
哦，那你們接下來是不是還有什么任務？讓你感覺有壓力。
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接下來沒什么事了，就是突然又有這些癥狀。然后弄得很難受。又控制不住去想，擔心這擔心那的，然后越擔心就要難受
ask_536250
越
尹躍峰
我能理解成接下來你應該是放松心情的可是你卻緊張了。
ask_536250
是的，現(xiàn)在一有這些癥狀出現(xiàn)后我又開始緊張了，什么心前區(qū)疼啊，心跳快啊都有。然后心情平復一下后又沒了，只是覺得累，沒有精力。但是沒過多久又有這些感覺了
尹躍峰
看來你不能完全的放松下來，你給自己找點事做吧,盡量是體力勞動方面的。
ask_536250
就是覺得很累，然后不想動。今天唱個歌都感覺心跳各種快。又喘。但是檢查是完全正常的。去年檢查不下二十次了
尹躍峰
你自己不能調整過來的話，可能要服藥來幫助你調整了。
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我現(xiàn)在糾結要不要去醫(yī)院，今晚睡覺肯定得難受死。我就怕到大半夜的突然驚恐發(fā)作。去年經常的，所以現(xiàn)在有些復發(fā)跡象后就忍不住去想之前的那種感覺。
尹躍峰
還有森田療法對你是有所幫助的，你可以網上找找，讀讀看
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好像以前有看過，但是一到了睡覺時有癥狀就不管用了。
尹躍峰
我看你有阿普唑侖是嗎？可以先吃一粒，明天再去醫(yī)院看看吧。
尹躍峰
你沒有把森田療法完全理解。
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是的，還有一些。昨晚只吃了一顆，然后掙扎了兩小時才睡著
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佐匹克隆膠囊好一些還是阿普好些？
尹躍峰
只吃阿普唑侖不行的。還要去加另外的藥。
尹躍峰
兩種藥，阿普唑侖藥效強一些
尹躍峰
而且阿普唑侖可以減輕抗抑郁藥的副反應
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我感覺阿普吃一粒沒多大感覺，佐匹克隆一粒就挺管用，但是就是有時候會看到幻覺，不知道是不是藥的問題
尹躍峰
哦，那你吃兩粒阿普唑侖吧。明天去醫(yī)院再配別的藥。你以前吃的什么藥？
ask_536250
我以前吃的是賽樂特然后晚上實在睡不著就吃佐匹克隆，原本開的阿普，后來醫(yī)生換成了佐匹克隆。
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但是不敢嘗試吃這些，我吃了兩個多月的賽樂特，癥狀基本沒有了以后就停到現(xiàn)在了
尹躍峰
左匹克隆在睡眠方面好，阿普唑侖除了睡眠還有抗焦慮的作用
ask_536250
好的，謝謝醫(yī)生，我今晚看看怎樣。明天不行的話再去醫(yī)院看，但是我這附近只有二甲醫(yī)院。三甲的好遠
尹躍峰
你不能只治療睡眠而不治療你的焦慮。所以你自己不努力調整自己狀態(tài)的話，賽樂特你還要繼續(xù)吃。
尹躍峰
你可以繼續(xù)上次的用藥就好。
ask_536250
具體該怎么調整呢？就只吃藥嗎
尹躍峰
你注意下什么情況下引起你那些不好的反應，然后避免那種情況。還有發(fā)生不好反應后不要慌亂要平常心對待，讓這個過程平穩(wěn)結束。
ask_536250
好的，謝謝醫(yī)生。
尹躍峰
不客氣。祝你開心快樂。
ask_536250
到時有什么問題再找您
尹躍峰
好的。非常歡迎。
ask_536250
好的。謝謝醫(yī)生
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