最近兩個(gè)月頭發(fā)掉太多了怎么辦？

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• ask_733536

  我十六歲，高三，最近兩個(gè)月頭發(fā)掉太多了，怎么辦？

• 孔金心

  你好

• 孔金心

  在嗎

• ask_733536

  在的

• 孔金心

  這和你壓力大有關(guān)系的。

• ask_733536

  其實(shí)我沒什么壓力

• 孔金心

  可以用飲食治療需要我推薦嗎？

• ask_733536

  以前有段時(shí)間很焦慮，睡不著，現(xiàn)在好了，不過頭發(fā)還是一直掉

• ask_733536

  我每天省時(shí)間只能吃食堂

• ask_733536

  還在嗎

• 孔金心

  這種情況啊，那我建議你每天睡前，和早上起來，按摩頭皮二至四分鐘。

• ask_733536

  是不是熬夜導(dǎo)致的，我每天十二點(diǎn)睡

• 孔金心

  對(duì)的，熬夜有很大關(guān)系。

• ask_733536

  需要補(bǔ)充維生素什么的嗎

• 孔金心

  可以補(bǔ)充的，等一下我給你打字。

• ask_733536

  好的

• ask_733536

  醫(yī)生您真好，祝您越來越漂亮

• 孔金心

  平時(shí)需要注重飲食的質(zhì)量，多吃些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，維生素和微量元素等;另外，還應(yīng)該盡量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精制糖和面粉類的食物，不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

• ask_733536

  謝謝孔醫(yī)生啊，再見，祝越來越漂亮

• 孔金心

  不謝的也祝你高考成功。

• ask_733536

  可以

• 孔金心

  謝謝你了。

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