請我通過什么方式可以保健生殖系
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請我通過什么方式可以保健生殖系統(tǒng)
盧利平
你好。是女士嗎?
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男
盧利平
早睡。
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哦哦
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有什么局部的鍛煉方式嗎
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我是教師,本學期工作量和壓力有些大
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每天都耗費很多精力
盧利平
可以按涌泉穴和腎俞穴。
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最近就感覺身體跟不上節(jié)奏了
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容易疲勞,腰部發(fā)困,偶爾還頭暈
盧利平
可以適當?shù)膽敉饣顒?p>
盧利平
可以吃西洋參枸杞子。
盧利平
早上吃。
盧利平
早上5點到7點。
盧利平
7點到9點。
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右耳還有些鳴
盧利平
應該是7點到9點。
盧利平
可以吃點六味地黃丸。
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是不是腎虛了
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哦哦
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最近一周嗓子不合適,吃了些藥。
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小腿時不時也發(fā)沉
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您看藥吃的原因,還是身體出了問題
盧利平
可能太累
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哦哦
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晚上睡得普遍遲
盧利平
晚上10點之前睡。
盧利平
養(yǎng)氣血。
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那您能給我建議一些方案嗎
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通過食療和物理方法讓我調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)
盧利平
是西洋參和枸杞子。
盧利平
吃
盧利平
早上7點到9點。
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西洋參是不是很貴
盧利平
不貴。
盧利平
可以去中藥批發(fā)。
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藥店都有賣,優(yōu)劣怎么區(qū)分
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然后我買回來怎么吃法
盧利平
打成粉
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哦哦
盧利平
一次吃三克到六克。
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我以為泡水
盧利平
枸杞子10粒每天。
盧利平
含在舌頭底下。
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兩個同時吃?
盧利平
恩
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嗯嗯,好的
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最近性生活也不理想,是不是也有關
盧利平
熬夜有影響。
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哦哦,那我得好好調(diào)理調(diào)理了。
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是不是吃枸杞時最好喝點菊花茶
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不然會上火
盧利平
好的祝您健康!
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謝謝
盧利平
恩恩
盧利平
一天10粒?;饸獠惶?。
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