腰的左右二側(cè)感覺(jué)不一樣,左側(cè)覺(jué)得靈活些,右側(cè)完全沒(méi)任何感覺(jué)
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腰的左右二側(cè)感覺(jué)不一樣,左側(cè)覺(jué)得靈活些,右側(cè)完全沒(méi)任何感覺(jué)
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就是左側(cè)扭動(dòng)有感覺(jué),右側(cè)感覺(jué)像一灘死水
王子振彪
您好,您的年齡?性別?職業(yè)?
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女26歲,白領(lǐng)
王子振彪
這種情況有多久了?
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應(yīng)該很久了
王子振彪
具體有多久了?
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不記得,以前沒(méi)在意
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我留意的時(shí)候是一年前
王子振彪
平時(shí)坐的時(shí)間比較久?
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嗯
王子振彪
這種情況有沒(méi)有好的時(shí)候?
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一直這樣啊
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聳肩時(shí)明顯覺(jué)得右側(cè)腰間使不上勁
王子振彪
腿會(huì)不會(huì)疼或者麻?
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不
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就是去練瑜伽時(shí)覺(jué)得左右側(cè)發(fā)力不一樣
王子振彪
是活動(dòng)的太狠或長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不良姿勢(shì),腰背肌痙攣了。多注意休息??诜悸宸揖忈屇z囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下,也可以自己按摩一下。
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右側(cè)完全發(fā)不出力
王子振彪
坐的時(shí)間久了要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)
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不疼
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是不是天天右側(cè)睡覺(jué)
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吃飯用右邊牙齒吃飯導(dǎo)致的
王子振彪
有可能的。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不好的姿勢(shì)也會(huì)。
王子振彪
跟吃到?jīng)]關(guān)系
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但不是說(shuō)睡覺(jué)要右側(cè)嗎
王子振彪
也不是這樣的,你比如說(shuō)人坐著吧,這沒(méi)問(wèn)題,但坐的時(shí)間久了,長(zhǎng)時(shí)間下去,腰椎會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
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右側(cè)肌完全使不上勁
王子振彪
嗯,鍛煉。
王子振彪
可能是長(zhǎng)時(shí)間使用左右不一樣引起的。
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怎么鍛煉呢
王子振彪
您不是練瑜伽,練右邊的動(dòng)作多做點(diǎn)
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