備孕呢男女各需要吃什么調(diào)理身體呢？

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• ask_376246

  備孕呢，男女各需要吃什么調(diào)理身體呢

• 王愛軍

  你好，

• 王愛軍

  在嗎？

• ask_376246

  恩

• ask_376246

  我想問關(guān)于懷孕的

• 王愛軍

  男士應(yīng)該戒煙戒酒，多進(jìn)行一下戶外運(yùn)動，保證充足睡眠，以保證精子活性

• ask_376246

  您是這個科的嗎

• 王愛軍

  我是中醫(yī)婦科的，

• ask_376246

  哦哦

• ask_376246

  女性呢

• ask_376246

  男女有沒有什么多吃哪些東西什么的

• 王愛軍

  女性也該保證睡眠，多運(yùn)動一下就可以了，最好避免長時間玩電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品

• 王愛軍

  平時可以吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，例如魚，蝦等，盡量少吃雞肉，豬肉等，因?yàn)榧に睾勘容^大

• ask_376246

  哦哦

• 王愛軍

  最重要的是要保證心情舒暢，

• ask_376246

  女性是不是需要多吃菜少吃肉啊

• 王愛軍

  這樣就好了，

• ask_376246

  男性吃什么能對精子好啊

• 王愛軍

  女性是這樣的，

• 王愛軍

  精子的主要成分就是蛋白質(zhì)，男性最好可以多吃一點(diǎn)高蛋白質(zhì)的

• ask_376246

  哦

• 王愛軍

  還有其他問題嗎

• ask_376246

  恩

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