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沒事可以吃維生素c嗎
前郭縣蒙古艾里鄉(xiāng)外七村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐酗L(fēng),眩暈,失眠,頸椎病,高血壓等疾病，擅長全科。
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沒事可以吃維生素c嗎？
王懷東
可以吃，但是如果飲食體重都正常的話是沒必要吃的
王懷東
因為食物里已經(jīng)可以提供足夠的供給了
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在學(xué)校水果可以說是沒吃過
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菜也是不多的
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維生素c可以降低色素沉淀，主要是想這個
王懷東
哦，如果不經(jīng)常吃水果青菜，那適當(dāng)補(bǔ)充維生素還是可以的
王懷東
你也可以選擇用多種維生素，九合維生素就可以
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恩
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多謝
王懷東
好的，那我這先關(guān)閉了，如果有問題可以隨時再咨詢我。
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