早上喝蜂蜜水好，還是淡鹽水好？

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• ask_2Y-7Ac

  早上喝蜂蜜水好，還是淡鹽水好

• 陳秋冬

  你好，早上建議喝淡鹽水好

• ask_2Y-7Ac

  減肥的話

• ask_2Y-7Ac

  為什么？

• 陳秋冬

  早上喝淡鹽水有利于稀釋早上起來粘稠的血液

• 陳秋冬

  蜂蜜水是糖水，會增加額外的能量

• ask_2Y-7Ac

  哦

• ask_2Y-7Ac

  早上不吃飯可以嗎？

• 陳秋冬

  早上還是要吃一些東西的，不吃飯，可以喝牛奶

• ask_2Y-7Ac

  好

• 陳秋冬

  嗯

• ask_2Y-7Ac

  如果減肥貧血的話，應(yīng)該怎么辦？

• 陳秋冬

  減肥的話，正餐少吃一些，可以多吃蔬菜

• ask_2Y-7Ac

  我今年17歲

• 陳秋冬

  嗯，你身高、體重多少呢？

• ask_2Y-7Ac

  身高一米五八左右

• ask_2Y-7Ac

  體重130

• 陳秋冬

  你是男生還是女生？

• ask_2Y-7Ac

  女生

• ask_2Y-7Ac

  我想減20斤或者30斤

• 陳秋冬

  那建議你飲食，少吃飯，可以吃菜，多飲水

• 陳秋冬

  那建議你飲食，少吃飯，可以吃菜，多飲水

• ask_2Y-7Ac

  可是我家又是干餐飲的

• 陳秋冬

  開飲料店的，那你得克制住自己啊

• ask_2Y-7Ac

  開飯店的

• ask_2Y-7Ac

  唉

• ask_2Y-7Ac

  腫么辦

• ask_2Y-7Ac

  ？？

• 陳秋冬

  哦，不好意思，看成看飲料店的了

• ask_2Y-7Ac

  沒關(guān)系

• 陳秋冬

  這個也是需要你自己克制的，不能說你家看飯店的，就不節(jié)制的吃吧

• ask_2Y-7Ac

  那是

• ask_2Y-7Ac

  我每次減肥，都以失敗告終

• ask_2Y-7Ac

  沒有成功過

• 陳秋冬

  還有多運動

• ask_2Y-7Ac

  我現(xiàn)在真的怕了

• 陳秋冬

  你父母親嗎？

• 陳秋冬

  你父母親胖嗎？

• 陳秋冬

  你父母親胖嗎？

• 陳秋冬

  你父母親胖嗎？

• ask_2Y-7Ac

  母親胖，父親不胖，但是母親年輕的時候很瘦很瘦

• 陳秋冬

  胖，遺傳也有一定關(guān)系的。只要過得開心，胖不胖也沒有什么啊。胖，可愛

• 陳秋冬

  服用過減肥藥嗎？

• 陳秋冬

  服用過減肥藥嗎？

• 陳秋冬

  服用過減肥藥嗎？

• 陳秋冬

  服用過減肥藥嗎？

• 陳秋冬

  服用過減肥藥嗎？

• ask_2Y-7Ac

  用過

• ask_2Y-7Ac

  但是一點效果也沒有

• ask_2Y-7Ac

  然后就停了

• 陳秋冬

  嗯，不建議藥物減肥的，有副作用

• 陳秋冬

  也容易反彈

• ask_2Y-7Ac

  對

• 陳秋冬

  主要還是飲食加運動

• ask_2Y-7Ac

  因為我是少數(shù)民族，結(jié)婚都比較早，

• ask_2Y-7Ac

  我現(xiàn)在真的很想瘦下來

• 陳秋冬

  你現(xiàn)在應(yīng)該是學(xué)生吧

• ask_2Y-7Ac

  不是

• ask_2Y-7Ac

  已經(jīng)不上學(xué)了

• ask_2Y-7Ac

  我姐姐很瘦

• 陳秋冬

  如果遺傳到你父親的基因多一些，就瘦，如果遺傳你母親的基因多一些，就胖

• 陳秋冬

  可以試一下康寶萊奶昔，

• ask_2Y-7Ac

  康寶萊奶昔？？

• ask_2Y-7Ac

  可是我媽年輕的時候很瘦啊

• 陳秋冬

  嗯，可以試一下，這個是蛋白質(zhì)奶粉，早晨當兌水喝當早餐

• ask_2Y-7Ac

  一個月能瘦幾斤？

• 陳秋冬

  這個怎么說呢，不一定的，5公斤左右吧

• ask_2Y-7Ac

  哦

• ask_2Y-7Ac

  聽說雞矢藤和蒼術(shù)

• ask_2Y-7Ac

  能幫助我減肥

• 陳秋冬

  這個我不了解

• ask_2Y-7Ac

  額，，你不是醫(yī)生嗎？

• 陳秋冬

  親，我是西醫(yī)，消化內(nèi)科，你說的那個是中藥，我不了解的

• ask_2Y-7Ac

  好吧

• 陳秋冬

  嗯

• ask_2Y-7Ac

  謝謝你啦

• 陳秋冬

  不用謝，祝生活愉快！再見！

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