腰站和坐時(shí)間久了好酸脹是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IeSdGg

  ！我的腰站和坐時(shí)間久了好酸脹是什么原因

• ask_IeSdGg

  是腰肌勞損嗎？

• 何亞麗

  你好

• ask_IeSdGg

  你好！我的腰站和坐時(shí)間久了好酸脹是什么原因

• 何亞麗

  是的，是腰肌勞損造成的

• ask_IeSdGg

  那怎么辦

• ask_IeSdGg

  走路時(shí)間久了也不舒服

• 何亞麗

  那就是要多休息

• ask_IeSdGg

  臥床休息還是

• ask_IeSdGg

  運(yùn)動(dòng)有用嗎？

• 何亞麗

  臥床休息

• 何亞麗

  可以適量的運(yùn)動(dòng)

• ask_IeSdGg

  艾灸有用嗎？

• 何亞麗

  可以

• ask_IeSdGg

  應(yīng)該做什么類似的運(yùn)動(dòng)好呢

• 何亞麗

  慢步走，或是妞妞藥呀

• 何亞麗

  沒(méi)事了也可以捶捶腿或是腰呀，也可以起到血液循環(huán)的作用

• 何亞麗

  慢步走，或是扭扭腰呀

• ask_IeSdGg

  好的，謝謝

• 何亞麗

  還有需要問(wèn)的嗎

• 何亞麗

  如果沒(méi)有的話，那我就關(guān)閉問(wèn)題了

• ask_IeSdGg

  這個(gè)需要上醫(yī)院看嗎

• 何亞麗

  可以去醫(yī)院看看

• ask_IeSdGg

  好的，謝謝

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