正常一天喝多少杯水好呢？

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• ask_w0n100

  一個正常人一天喝幾杯水對身體好？

• 張可志

  您好，一般可以八杯，***毫升左右

• 張可志

  盡量可以安排定時不定時喝水，不要等口渴了才喝。

• ask_w0n100

  晚上睡覺前需要喝水嗎

• 張可志

  睡前一小時內(nèi)不喝

• 張可志

  或感覺需要喝，少量

• ask_w0n100

  早上的時候需要喝嗎

• 張可志

  恩，早上需要，最好早起空腹就先喝一杯水

• 張可志

  可以適當(dāng)加鹽，蜂蜜等

• ask_w0n100

  可以通便是嗎

• 張可志

  恩，對腸胃好。

• ask_w0n100

  口渴的時候說明你的身體已經(jīng)缺水很大了

• ask_w0n100

  是嗎

• 張可志

  恩恩，非常正確

• ask_w0n100

  喝水的時候是不是要慢慢喝

• ask_w0n100

  不可以猛的全喝下去

• 張可志

  恩，對的，不要喝太直。

• 張可志

  您懂的很對。

• ask_w0n100

  醫(yī)生我在問你一個問題

• 張可志

  恩，好，請講

• ask_w0n100

  喝茶葉水可以減肥嗎

• ask_w0n100

  喝茶葉水可以減肥嗎

• 張可志

  茶多酚理論上有減肥效果，

• 張可志

  建議配合改善飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動量

• ask_w0n100

  飯后可以喝茶葉水嗎？我是個16歲的青少年

• 張可志

  可以。但不建議這個時間考慮減肥，青春期

• ask_w0n100

  我別的地方都正常個字也蠻高的！但就是肚子大

• 張可志

  恩，可以適當(dāng)增加鍛煉，仰臥起坐

• ask_w0n100

  一天多少個？

• ask_w0n100

  還有就是在什么時間做比較好

• 張可志

  抱歉哦，我不是這方面的專業(yè)。不能給出具體指導(dǎo)。

• ask_w0n100

  好的！沒關(guān)系

• 張可志

  恩恩，好的，還有疑問可以幫您解答嗎？

• ask_w0n100

  沒了

• ask_w0n100

  謝謝您

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