急性腰部扭傷怎么才好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GuF_WU

  我上次急性腰部扭傷 一直腰部漲疼 有一個(gè)多月了 請(qǐng)問(wèn)需不需要就醫(yī) 還是繼續(xù)休養(yǎng)好？

• 武汝松

  腿疼腿麻嗎？

• ask_GuF_WU

  不 就只是單純的閃了一下腰 有時(shí)候會(huì)疼

• 武汝松

  請(qǐng)問(wèn)年齡多大？

• ask_GuF_WU

  19 警校生 每天都有跑步 和一定量的訓(xùn)練

• 武汝松

  扭著腰后也在一直跑步？

• ask_GuF_WU

  每天早晨是必須要跑步的 我想著腰部右側(cè)扭的一些也不太嚴(yán)重 只是有時(shí)候會(huì)疼 也上網(wǎng)查過(guò) 應(yīng)該是休養(yǎng)休養(yǎng)就能好的 也就沒(méi)再意 。。

• 武汝松

  當(dāng)時(shí)傷著后應(yīng)該休息1-2周，現(xiàn)在還疼是因?yàn)楫?dāng)時(shí)腰部肌肉受傷沒(méi)有得到修養(yǎng)，修復(fù)，還沒(méi)有完全恢復(fù)呢。

• ask_GuF_WU

  那麻煩問(wèn)一下 如果不就醫(yī) 單純的休養(yǎng)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題了吧？還有過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)再次拉傷呢？

• 武汝松

  建議你繼續(xù)休息吧，有時(shí)間熱敷一下。可以吃點(diǎn)活血藥物。

• 武汝松

  適量運(yùn)動(dòng)吧，注意點(diǎn)。能好!

• ask_GuF_WU

  嗯嗯！ 好的 謝謝 你

• 武汝松

  祝早日康復(fù)!給點(diǎn)評(píng)一下吧。

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