肚子鼓鼓的老是放臭屁大便不容易拉出來(lái)啥原因？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_669576

  最近總是肚子鼓鼓的，老是放臭屁，大便不容易拉出來(lái)

• 陸繪黔

  你好，有可能是便秘導(dǎo)致的癥狀，建議先治療一下便秘。

• ask_669576

  我沒(méi)有過(guò)便秘呀

• 陸繪黔

  大便正常嗎？

• ask_669576

  以前正常，最近一直感覺(jué)有大便但啦大便很費(fèi)力而且大便少

• 陸繪黔

  這可能就是便秘的

• ask_669576

  如何治療呢

• 陸繪黔

  便秘的調(diào)節(jié)主要還是以生活調(diào)理為主 1.調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。 2.提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維，忌辛辣刺激食物，可以每天喝點(diǎn)酸奶調(diào)理一下腸道。 3.適量的運(yùn)動(dòng)，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。4，保持心情舒暢和良好心態(tài)。藥物治療可以用麻仁滋脾丸，通便靈等。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容