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本人18歲，因口吃2年多，不敢跟陌生人說話，一說話就緊張， 請問有什么方法嗎
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_armFfA
本人18歲，因口吃2年多，不敢跟陌生人說話，一說話就緊張， 請問有什么方法嗎？
張學(xué)祿
您好，世緣心理歡迎您的來訪！
張學(xué)祿
主要是克服心理障礙，
張學(xué)祿
在認知上知己知彼，消除不安感。自卑感，就好
ask_armFfA
怎樣消除
張學(xué)祿
首先把握一條秘訣，保持微笑，少說話。
張學(xué)祿
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張學(xué)祿
平時自己訓(xùn)練語速，
ask_armFfA
還有嗎？
張學(xué)祿
3、學(xué)會語言和肢體動作結(jié)合，
張學(xué)祿
4、力行簡練。
張學(xué)祿
這樣堅持一陣子。以觀后效，
ask_armFfA
好
張學(xué)祿
歡迎您常來坐坐，分享一次難忘的心靈之旅！
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