睡眠不好,導(dǎo)致眼袋細(xì)紋黑眼圈,有一年多了
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睡眠不好,導(dǎo)致眼袋細(xì)紋黑眼圈,有一年多了
吳文龍
你好在嗎
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嗯
吳文龍
你睡眠不好是嗎
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嗯
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很難入睡
吳文龍
哦,容易
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躺下一個(gè)小時(shí)才能睡著,睡4 5個(gè)小時(shí)就醒一次
吳文龍
有調(diào)理過(guò)嗎
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閉上眼睛就會(huì)想一些亂七八糟的事,控制不住
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沒有
吳文龍
你一般幾點(diǎn)上床
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11點(diǎn)
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差不多12點(diǎn)睡著,對(duì)聲音敏感,有聲音吵就睡不著
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早上5點(diǎn)左右醒一次,然后再睡
吳文龍
哦,那還好,不能太遲,太遲更不容易入睡
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嗯嗯,醫(yī)生有什么方法嗎
吳文龍
你愛吃辛辣的東西嗎
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吃的比較少
吳文龍
哦,從你的癥狀來(lái)看是心,脾的機(jī)能失調(diào)了
吳文龍
你可找中醫(yī)看看,開中藥調(diào)理
ask_078366
那醫(yī)生我要怎么調(diào)理呢
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哦哦,我試試,您有什么去眼袋的方法嗎
吳文龍
用中藥調(diào)理,只要心脾調(diào)好了,睡眠好了,黑眼圈自然就好了
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嗯嗯好
ask_078366
謝謝您
吳文龍
你局部可以熱敷一下
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拿熱毛巾敷眼嗎?
吳文龍
還有問題嗎
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好的
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沒有了
吳文龍
謝謝,我下了
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