情感抑郁癥怎么治療??？

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• ask_605011

  情感抑郁癥怎么治療啊

• 張學(xué)祿

  說來聽聽，承受了怎樣的情感創(chuàng)傷

• 張學(xué)祿

  世緣心理師在此歡迎您的來訪

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_605011

  男友要去北京發(fā)展，要求我跟他一起去，我本不愿意去，沒同意跟他走，

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_605011

  生氣說了分手

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_605011

  他走后我又后悔了，本想著找他挽回的，后來發(fā)現(xiàn)他有了女朋友

• 張學(xué)祿

  有了節(jié)外生枝

• ask_605011

  我很后悔當(dāng)時(shí)沒跟他走，一直沉浸在后悔中，有什么好的辦法治療我得抑郁癥，還有我每天下午特別鬧心。

• ask_605011

  總是想著他和這件事。我這是神經(jīng)還是屬于心理

• 張學(xué)祿

  首先就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，看你愿不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)呢？會(huì)很痛的，

• ask_605011

  愿意面對(duì)

• 張學(xué)祿

  神經(jīng)和心理互為強(qiáng)化。

• 張學(xué)祿

  那好。既然想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，你就好了一半了。

• 張學(xué)祿

  就來一起疏理。

• ask_605011

  嗯

• 張學(xué)祿

  1、你和他還有挽回余地嗎？你們后來談過嗎？

• ask_605011

  沒有了

• ask_605011

  沒有余地

• 張學(xué)祿

  好。

• 張學(xué)祿

  既然沒有余地了。你還愿意把心留在他那嗎？

• ask_605011

  本是不愿意的，但是感覺心還在掛念他

• 張學(xué)祿

  好。那我們的核心就是怎樣重他那收回自己的心和情感投放。

• 張學(xué)祿

  掛念他的什么?

• ask_605011

  嗯

• ask_605011

  對(duì)我的好，感情，還有外貌

• ask_605011

  經(jīng)歷得事

• ask_605011

  就是很喜歡他

• 張學(xué)祿

  寫個(gè)日記，就好

• 張學(xué)祿

  感情是可以升華的，

• 張學(xué)祿

  把你放不下，想放下的。都寫下來，儲(chǔ)存在生命的記憶中。當(dāng)成未來的情感經(jīng)驗(yàn)和精神財(cái)富！

• ask_605011

  喔

• ask_605011

  還有么。

• 張學(xué)祿

  就從寫日記開始，然后整理好。有問題再來找我。

• 張學(xué)祿

  這只是之一。告別和總結(jié)

• ask_605011

  謝謝

• ask_605011

  嗯

• 張學(xué)祿

  如有需要再來找我，好嗎？

• ask_605011

  嗯

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