我去年冬天時，有很長一段時間一彎腰就有一股筋抽的不行，后來天氣暖和也沒啥事了，但這幾天彎腰時，感覺被部靠下有一部分肌肉很壓，感覺很僵硬，沒有那么放松，我這是怎么了，拍過片，醫(yī)生說是經常坐著的緣故
陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院 普通外科
主治疾?。簭碗s性腎結石；腎臟和膀胱腫瘤；前列腺增生和前列腺炎；睪丸附睪的炎癥和腫瘤的臨床護理工作
ask_k8Lu5I
我去年冬天時，有很長一段時間一彎腰就有一股筋抽的不行，后來天氣暖和也沒啥事了，但這幾天彎腰時，感覺被部靠下有一部分肌肉很壓，感覺很僵硬，沒有那么放松，我這是怎么了，拍過片，醫(yī)生說是經常坐著的緣故
李鳳杰
您好！年齡，職業(yè)
ask_k8Lu5I
22 工程預算，經常久坐
李鳳杰
您好！應該是長時間坐著引起的腰肌勞損綜合癥。
ask_k8Lu5I
那應該經常鍛煉一下，仰臥起坐適合我么？
李鳳杰
可以?。￠L時間坐辦公室的人，最應該沒一個小時左右就應該適當活動一下身體。
ask_k8Lu5I
好的，謝謝你了
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