喝純牛奶和喝骨頭湯，哪個效果
武寧縣澧溪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 婦產科綜合
主治疾?。翰辉胁挥?、習慣性流產、產前檢查等，女性生殖器官疾病的病因、病理、診斷及防治，妊娠、分娩的生理和病理變化
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喝純牛奶和喝骨頭湯，哪個效果好？
蔣倩
補鈣嗎？
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摁摁
蔣倩
喝牛奶好，骨頭湯的脂肪偏多
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純牛奶可以補鈣，酸牛奶呢
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？？？？？
蔣倩
也可以的
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那骨頭湯就可以不喝了嗎
蔣倩
想喝就可以喝呀
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骨頭湯和純牛奶得補鈣效果相差多少
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比如說一杯牛奶含鈣量相當于幾碗骨頭湯
蔣倩
骨頭湯不怎么補鈣，補鈣您喝牛奶
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除了牛奶，還有別的嗎
蔣倩
豆制品也有一定的效果。
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海帶湯呢
蔣倩
海帶是補碘的呀
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不是也補鈣嗎
蔣倩
很少的
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所以，喝純牛奶是最好的補鈣方法是嗎
蔣倩
是呀，還可以吃鈣片
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哦哦。好的。謝謝
蔣倩
祝您生活愉快，再見
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