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今年開始躺在床上雙腿90度抬起落下時(shí)候，腰部響聲特別大。腰部沒疼過，但從小就做不起來仰臥起坐。壓腿也不
元寶山區(qū)陳氏骨科醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。孩兕i椎病,肩周炎,間盤突出,椎管狹窄,神經(jīng)痛,肌肉萎縮,骨壞死,增生,骨質(zhì)疏松,風(fēng)濕類風(fēng)濕,滑膜炎,腱鞘炎,痛風(fēng),②骨與關(guān)節(jié)損傷,肌腱韌帶半月板損傷,骨折后遺癥,骨折延遲愈合或不愈合,外傷感染及瘡口不
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今年開始躺在床上雙腿90度抬起落下時(shí)候，腰部響聲特別大。腰部沒疼過，但從小就做不起來仰臥起坐。壓腿也不能。
邵連成
你好，腰部有拍過片嗎
ask_fZ2jV8
沒有
邵連成
恩，腰部出現(xiàn)響聲時(shí)有疼痛感覺嗎
ask_fZ2jV8
不痛。
ask_fZ2jV8
但每次落下都響大聲
邵連成
恩，不疼問題不大，您平時(shí)有身體煅煉嗎，活動(dòng)量大嗎
ask_fZ2jV8
很少經(jīng)常坐著。
ask_fZ2jV8
左膝蓋做深蹲時(shí)候會(huì)咯吱響。像是滑油不夠了小碎音連續(xù)幾下。
邵連成
恩，這種情況可以做做腰背肌煅煉，比如小飛燕，五點(diǎn)支撐，平時(shí)活動(dòng)過少腰椎小關(guān)節(jié)引起的彈響，多煅煉一些逐漸會(huì)好轉(zhuǎn)的
ask_fZ2jV8
但我腰沒力氣。是病么
ask_fZ2jV8
腰部和肚子都用不上力
邵連成
不算病的，平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的原因，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)逐漸就好了
ask_fZ2jV8
那我繼續(xù)做抬腿。不會(huì)影響腰部吧？
邵連成
不會(huì)的，同時(shí)也煅煉煅煉腰部
ask_fZ2jV8
好的謝謝。那我就放心啦
邵連成
恩，好的
邵連成
不客氣的
邵連成
今后有問題可隨時(shí)向我咨詢，有時(shí)間我會(huì)為您回訪，感謝您對(duì)快問醫(yī)生的支持，祝您身體健康，生活愉快！再見！
ask_fZ2jV8
好的
邵連成
再見，朋友！
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