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焦慮,失眠。三年前吃藥一年后停藥怎么辦?

焦慮,失眠。三年前吃藥一年后停藥。最近又感覺不

ask_107993 2015-08-27 22:22:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_107993

    焦慮,失眠。三年前吃藥一年后停藥。最近又感覺不好

  • 高希翠

    您好

  • ask_107993

    你好醫(yī)生

  • 高希翠

    請問您吃的藥物名稱?

  • ask_107993

    最近焦慮了。想吃藥

  • ask_107993

    戴立新和賽樂特

  • ask_107993

    可以吃嗎?

  • ask_107993

    怎么吃?

  • 高希翠

    請問您的年齡,性別

  • ask_107993

    26女

  • 高希翠

    如果想要用藥,一定要再面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,牽扯到用藥安全謹(jǐn)慎些

  • ask_107993

    您可以給我一個(gè)吃藥建議嗎?

  • 高希翠

    自己在家可以網(wǎng)絡(luò)上搜索觀息療法,***可以搜到教程,先跟著學(xué)習(xí)下,每天早晚各20分鐘,

  • 高希翠

    先用此法調(diào)理一周看看

  • ask_107993

    好的

  • 高希翠

    睡眠怎么樣?

  • ask_107993

    今天我看到有一個(gè)安思定治療儀,怎么樣?

  • ask_107993

    睡眠一半

  • ask_107993

    不是很好

  • 高希翠

    入睡困難?還是易醒?

  • ask_107993

    入睡困難

  • 高希翠

    您說的這個(gè)儀器不是很了解

  • ask_107993

    哦哦

  • 高希翠

    哦,可以試試自我催眠練習(xí)

  • ask_107993

    食欲不好,吃不下飯

  • ask_107993

    一點(diǎn)食欲也沒有

  • 高希翠

    焦慮,一般和自己性格中的完美,偏執(zhí)有關(guān)

  • ask_107993

    我就是比較追求完美

  • 高希翠

    哦,焦慮是會引起腸胃不適的

  • ask_107993

    不會包容別人的缺點(diǎn)

  • 高希翠

    藥物可以緩解當(dāng)前的這些感受,但是治標(biāo)不治本,需要配合心理輔導(dǎo)

  • ask_107993

    怎么輔導(dǎo)呢?

  • 高希翠

    多練習(xí)“接納”

  • ask_107993

    我需要?jiǎng)e人的幫助

  • 高希翠

    每周一次,每次50-60分鐘

  • 高希翠

    一般10次可以看到效果

  • ask_107993

    您可以給我輔導(dǎo)嗎?

  • 高希翠

    這個(gè)平臺可以使用電話

  • ask_107993

  • ask_107993

    一次多少錢?

  • 高希翠

    需要制定私人健康顧問,可以免費(fèi)通話

  • 高希翠

    以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接,有需要,可以研究下操作流程。

  • 高希翠

    制定之后可以留言,您方便接聽電話的時(shí)間,我給您電話

  • 高希翠

    收到了,晚飯后可以通話嗎?

  • ask_107993

    現(xiàn)在可以嗎?

  • ask_107993

    那我暫時(shí)先不要吃藥了?

  • 高希翠

    現(xiàn)在,我這兒環(huán)境不允許

  • ask_107993

    好的,幾點(diǎn)可以?

  • ask_107993

    我每天都可以像你咨詢嗎?

  • 高希翠

    18:10可以嗎

  • ask_107993

    可以可以

  • ask_107993

    是您給我打電話嗎?

  • 高希翠

    嗯,請?zhí)崆皽?zhǔn)備舒適的耳機(jī)

  • 高希翠

  • 高希翠

    環(huán)境須安靜

  • ask_107993

    能催眠嗎?

  • ask_107993

    好的

  • 高希翠

    電話里說好嗎

  • ask_107993

    好的

  • 高希翠

    ^_^

  • 高希翠

    您先下線,休息下吧,一會兒見

  • ask_107993

    好的,等會見

  • ask_107993

    高醫(yī)生,可以打電話了嗎?

  • 高希翠

    你好

  • 高希翠

    現(xiàn)在就給你打

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