運(yùn)動會影響月經(jīng)嗎?月經(jīng)快來了,不知道該不該運(yùn)動
ask_2NCSps
運(yùn)動會影響月經(jīng)嗎?月經(jīng)快來了,不知道該不該運(yùn)動
魯磊
這個有影響的
魯磊
會使月經(jīng)變少
魯磊
來例假盡量不要不能劇烈運(yùn)動。
魯磊
還有事要咨詢嗎?
ask_2NCSps
現(xiàn)在還沒有來
ask_2NCSps
28號左右來,我現(xiàn)在還能繼續(xù)跑步嗎?
魯磊
慢跑可以的
魯磊
別強(qiáng)度太大。
ask_2NCSps
嗯嗯,那慢跑多長時間適合呢,不會影響月經(jīng)
魯磊
20來分鐘。
ask_2NCSps
好的,謝謝醫(yī)生
魯磊
不客氣,還有事要咨詢嗎?
ask_2NCSps
沒有了,謝謝
魯磊
要保持心情舒暢,避免情緒波動,對例假好
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