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醫(yī)生，想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我睡覺(jué)老是會(huì)往上竄，然后早上起來(lái)的時(shí)候枕頭一半都是豎到床背上，自己頭也歪著，脖子酸痛，這是什么原因？
合肥瑤海丁成強(qiáng)內(nèi)科診所 普通內(nèi)科
主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?慢性阻塞性肺疾病,頸椎退行性疾病,頸肩腰腿痛,消化性潰瘍,尿路感染,支氣管炎,中耳炎,糖尿病,氣管炎,高血壓,濕疹,感冒,肺炎,胃炎,頭痛,咳嗽,急性胃炎,慢性胃炎,消化不良
ask_819463
醫(yī)生，想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我睡覺(jué)老是會(huì)往上竄，然后早上起來(lái)的時(shí)候枕頭一半都是豎到床背上，自己頭也歪著，脖子酸痛，這是什么原因？
丁成波
您好，親在嗎？
ask_819463
在的
丁成波
請(qǐng)?jiān)僭敿?xì)描述您要咨詢的問(wèn)題，方便解答
ask_819463
醫(yī)生你好，想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我睡覺(jué)老是會(huì)往上竄，然后早上起來(lái)的時(shí)候枕頭一半都是豎到床背上，自己頭也歪著，脖子酸痛，這是什么原因？
丁成波
頸椎不好吧
ask_819463
不清楚，沒(méi)有檢查過(guò)
ask_819463
睡覺(jué)會(huì)這樣是什么原因呢
ask_819463
有這個(gè)狀況已經(jīng)半年多了吧，之前沒(méi)當(dāng)回事，以為沒(méi)什么。
丁成波
可能枕頭不舒服造成的，或姿勢(shì)的問(wèn)題
ask_819463
我該怎么辦呢
丁成波
建議您讓醫(yī)生面診檢查看看
丁成波
頸椎怎么樣
丁成波
還有要咨詢的嗎？
ask_819463
感覺(jué)頸椎不太好
ask_819463
會(huì)酸
丁成波
枕頭枕低點(diǎn)
ask_819463
可是感覺(jué)好點(diǎn)舒服是怎么回事
丁成波
什么意思呢
ask_819463
高點(diǎn)
ask_819463
打錯(cuò)了，不好意思，搜狗輸入法就這點(diǎn)不好
ask_819463
就是感覺(jué)枕高點(diǎn)舒服
丁成波
只是假象，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)加重不舒服的
ask_819463
還有該怎么做呢
丁成波
減少長(zhǎng)時(shí)間低頭工作 玩手機(jī)等等
ask_819463
枕的時(shí)候是把頭放枕頭上還是連著脖子放還是肩也放枕頭上呢，有時(shí)候不自覺(jué)就連著肩也上去了
丁成波
枕肩頸的部位
丁成波
還有要咨詢的嗎？
ask_819463
肩頸是哪塊？
丁成波
頸背，靠近背部
ask_819463
您好，還想問(wèn)一下有哪些可以幫助頸椎的恢復(fù)？比如運(yùn)動(dòng)啥的
丁成波
多抬頭，看天空
丁成波
注意頸部保暖
ask_819463
好的，謝謝丁醫(yī)生。
丁成波
歡迎您再次咨詢，也可以直接“***”找我咨詢（可以直接留言）。再見(jiàn)！
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