焦慮癥吃藥不管用怎么辦、

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• ask_204709

  ***年開始有的焦慮癥。到現(xiàn)在兩年多，一直在賽樂特。減量中。兩天吃4分之一粒，癥狀多多少少還有。特別害怕驚恐發(fā)作。今年出來做火車，車上發(fā)作一次。到現(xiàn)在都怕出門做車，我該怎么樣克服這種心里障礙。

• 在線醫(yī)生

  你好，看到了你的描述

• 在線醫(yī)生

  這兩年一直在服藥嗎

• 在線醫(yī)生

  初步分析你是焦慮 同時伴有場所恐懼情緒

• ask_204709

  嗯

• ask_204709

  一直在吃藥

• ask_204709

  但是減到兩天4分之一粒的時候。人會開始不舒服，

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持每天戶外有氧運(yùn)動也是消除焦慮的很好方法

• 在線醫(yī)生

  四分之一基本沒有什么血藥濃度了達(dá)不到治療劑量了

• ask_204709

  我想問下。驚恐發(fā)作的時候。怎樣不那么害怕，

• ask_204709

  明知道一下就好了。心里就是怕的要命

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整呼吸 用腹部呼吸，建立信心 暗示自己是健康的 沒有什么疾病 暫時的情緒 轉(zhuǎn)移注意力

• ask_204709

  我什么時候可以停藥

• 在線醫(yī)生

  病情穩(wěn)定 沒有驚恐發(fā)作 三個月到六個月 可以考慮逐漸減藥 停藥

• ask_204709

  我現(xiàn)在每天會覺得人很虛弱，感覺沒什么力氣。很難受

• ask_204709

  是不是藥量減的太厲害了

• 在線醫(yī)生

  疲勞 虛弱的時候容易出現(xiàn)驚恐發(fā)作的

• ask_204709

  是的。

• 在線醫(yī)生

  是的和帕羅西汀減少過多有關(guān)

• ask_204709

  那么現(xiàn)在該怎么辦。

• ask_204709

  吃回原來的計(jì)量嗎？

• 在線醫(yī)生

  帕羅西汀在調(diào)整一下增加一點(diǎn) 觀察

• ask_204709

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  你身體是健康的 暗示自己 每天堅(jiān)持運(yùn)動，練習(xí)太極拳 瑜伽都后好處

• ask_204709

  還有一人問提。我得得是焦慮癥。為什么還會有強(qiáng)迫癥得一些癥狀。比如看到到會害怕。怕傷害別人或自己。怕站在高樓上。感覺有股力量自己會跳下去

• ask_204709

  看到刀

• 在線醫(yī)生

  這些和焦慮有關(guān) 焦慮伴有強(qiáng)迫思維 和強(qiáng)迫性對立觀念

• ask_204709

  嗯是的。

• ask_204709

  苦惱的很。

• 在線醫(yī)生

  帕羅西汀對焦慮恐懼效果不錯 但是小劑量對強(qiáng)迫效果一般

• ask_204709

  而且血壓現(xiàn)在90.140

• ask_204709

  怎么回事。

• ask_204709

  血壓高嗎醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  正常 上限 血壓也很情緒緊張有關(guān)

• ask_204709

  那如果驚恐發(fā)作血壓再升高會不會腦出血呀

• 在線醫(yī)生

  平靜的時候血壓就恢復(fù)了吧

• 在線醫(yī)生

  這個血壓還沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn) 不會腦出血的

• ask_204709

  哦哦

• ask_204709

  驚恐發(fā)作的時候就擔(dān)心這個。

• ask_204709

  所以越想會越緊張

• 在線醫(yī)生

  這個沒有必要擔(dān)心了

• ask_204709

  嘻嘻。

• 在線醫(yī)生

  先調(diào)整帕羅西汀的劑量吧

• ask_204709

  嗯。謝謝。

• ask_204709

  我之前的計(jì)量是隔一天4分之一粒

• ask_204709

  是要恢復(fù)這個計(jì)量嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在每天半片吧

• 在線醫(yī)生

  原來的劑量太少了

• ask_204709

  我是真的特想把藥停了。怕自己一直依賴它。最后停不了

• 在線醫(yī)生

  你的心理也在逐步成熟，服藥期間多鍛煉自己 學(xué)會放松 調(diào)節(jié)情緒，以后會停藥的

• ask_204709

  嗯。好的。

• ask_204709

  謝謝。今天先咨詢到這里了。以后有什么問題再問你。

• 在線醫(yī)生

  早點(diǎn)休息吧 歡迎再次咨詢我

• 在線醫(yī)生

  祝你健康快樂！

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