為什么身體背部越來越熱？

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• ask_PO1dDk

  ***醫(yī)生私聊焦慮癥

• 鄔金亮

  您好！

• ask_PO1dDk

  我有焦慮癥

• ask_PO1dDk

  剛吃了勞拉西

• ask_PO1dDk

  為什么身體背部越來越熱

• 鄔金亮

  剛吃了藥

• ask_PO1dDk

  怎么

• ask_PO1dDk

  什么意思

• 鄔金亮

  我說您是剛吃了藥嗎？

• ask_PO1dDk

  前面在休息睡覺一下子就焦慮了，吃了藥就不能睡了

• ask_PO1dDk

  對的

• ask_PO1dDk

  剛吃了

• ask_PO1dDk

  現(xiàn)在還有頭暈

• 鄔金亮

  焦慮癥是什么時候查出來的呢？

• ask_PO1dDk

  測評

• ask_PO1dDk

  你就說是不是我在焦慮所以才熱

• ask_PO1dDk

  頭暈

• 鄔金亮

  是什么機構(gòu)測評的叫呢？

• ask_PO1dDk

  在我們臺州最好的醫(yī)院

• 鄔金亮

  和您吃藥和心理焦慮都有關(guān)系的。

• ask_PO1dDk

  有焦慮

• 鄔金亮

  自己越是緊張就越感到焦慮的。

• ask_PO1dDk

  身體很熱

• 鄔金亮

  以前吃過藥沒？

• ask_PO1dDk

  是不是我怕吃藥。然后吃了就越緊張

• 鄔金亮

  這種情況也是有的

• ask_PO1dDk

  第2次

• ask_PO1dDk

  第二顆

• ask_PO1dDk

  昨天第一次

• 鄔金亮

  焦慮癥更主要的是控制自己的情緒。

• ask_PO1dDk

  那我要怎么做

• ask_PO1dDk

  放松嘛

• 鄔金亮

  對的現(xiàn)在做一些放松練習(xí)。

• 鄔金亮

  平時也要做放松練習(xí)的。

• ask_PO1dDk

  怎么放松

• ask_PO1dDk

  感覺喉嚨卡住了

• 鄔金亮

  這也是緊張的過

• 鄔金亮

  做漸次放松或想象放松。

• 鄔金亮

  比較好的。

• 鄔金亮

  放松就是抵抗焦慮的。

• 鄔金亮

  您最好看一下，雅各布森的放松訓(xùn)練法。

• 鄔金亮

  練的時間長了效果會好的。

• ask_PO1dDk

  打哈欠怎么感覺斷氣

• 鄔金亮

  這也是和緊張有關(guān)的。

• ask_PO1dDk

  那怎么辦

• ask_PO1dDk

  做了喉嚨心電圖胸片，反正不會是氣管壞了對吧

• ask_PO1dDk

  完全是心理作用？

• 鄔金亮

  是的完全是心理作用

• 鄔金亮

  您主要是一方面進行放松訓(xùn)練再者要進行認識調(diào)整。

• ask_PO1dDk

  為什么現(xiàn)在很困

• ask_PO1dDk

  很想睡覺

• ask_PO1dDk

  感覺馬上睡著了

• 鄔金亮

  這可能感到有點放松的感覺吧

• ask_PO1dDk

  放松了就想睡？

• 鄔金亮

  放松了一般就想睡，因為，想的少了腦神經(jīng)不太興奮了。

• ask_PO1dDk

  現(xiàn)在人在抖為什么

• ask_PO1dDk

  開了空調(diào)

• 鄔金亮

  您不是開了空調(diào)了嗎？

• ask_PO1dDk

  怕熱

• ask_PO1dDk

  抖得蠻厲害

• ask_PO1dDk

  可是胸口熱

• 鄔金亮

  一下熱一下的涼人就不好接受的。

• ask_PO1dDk

  為什么，腳臉手。抖

• 鄔金亮

  如果您能夠很好的放松，您的這些反應(yīng)應(yīng)該是很快消失的。

• ask_PO1dDk

  臉抖了很久

• 鄔金亮

  你不要在意它，讓臉部放松。

• ask_PO1dDk

  反正剛才喘不過氣不會是氣管有問題的對吧

• ask_PO1dDk

  就怕

• ask_PO1dDk

  睡覺冷靜了點。想睡都怕

• 鄔金亮

  氣管沒問題的，只要自己冷靜什么也不要怕什么也不在意。

• ask_PO1dDk

  說的不好聽。好怕睡著死了

• 鄔金亮

  這就是您自己內(nèi)心的錯誤觀念，因此要改變，這樣才能克服自己的焦慮。

• ask_PO1dDk

  可是剛才斷氣嚇到我了

• 鄔金亮

  您一定要冷靜的?，F(xiàn)在就放松深深吸氣。

• ask_PO1dDk

  那睡覺沒事吧

• 鄔金亮

  絕對沒事的。

• 鄔金亮

  你放心吧

• ask_PO1dDk

  可是這樣睡不著。但又困

• ask_PO1dDk

  很怕馬上暈了

• 鄔金亮

  覺得自己睡不著也不要強迫自己睡，做一些自己感興趣的事情。不可能馬上暈倒的。

• ask_PO1dDk

  因為困

• ask_PO1dDk

  怕自己暈

• 鄔金亮

  你以前一定受到過這樣的驚嚇是嗎？

• ask_PO1dDk

  沒有

• ask_PO1dDk

  以后有類似的

• ask_PO1dDk

  不過不是這樣

• 鄔金亮

  您不要擔(dān)心這擔(dān)心那的，放開自己，放下一切，什么也不要在乎問題慢慢就會自然消失的。

• ask_PO1dDk

  現(xiàn)在稍微好點。睡覺想睡。困。就怕睡過去

• ask_PO1dDk

  眼睛一閉都不知道了

• 鄔金亮

  人不可能睡過去的。

• 鄔金亮

  您如果能夠改變自己以上這些觀點問題也會逐步的克服的。

• 鄔金亮

  我給您建議是：克服一些錯誤的觀念，如睡過去了（通過檢查沒有問題），這都是不可能的，做好放松訓(xùn)練，您的問題很快就會消失的。

• 鄔金亮

  您還有需要咨詢的嗎？

• 鄔金亮

  如果您再沒有咨詢的我就要點結(jié)束了，好嗎？

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