久坐辦公室，腰椎頸椎特別疼怎么緩解？

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• ask_W-61NY

  久坐辦公室，腰椎頸椎特別疼。轉(zhuǎn)動時有響聲

• 曹丹

  你好

• 曹丹

  腰椎頸椎疼痛有多長時間了

• ask_W-61NY

  怎么回復(fù)

• 曹丹

  看的到回復(fù)嗎

• ask_W-61NY

  哦

• ask_W-61NY

  看到了

• 曹丹

  癥狀有多長時間了

• ask_W-61NY

  去年腰疼過一段時間

• 曹丹

  有沒有去看診過

• ask_W-61NY

  不過后來好了，今年又開始了

• 曹丹

  平時坐著時間長不長

• ask_W-61NY

  去拍過片子

• 曹丹

  片子怎么說

• ask_W-61NY

  拍了腰椎正側(cè)，頸椎正側(cè)

• ask_W-61NY

  說骨頭沒事的

• ask_W-61NY

  中醫(yī)說是勞損

• 曹丹

  恩

• 曹丹

  有可能是長時間坐著引起的勞損

• 曹丹

  頸椎有沒有檢查過

• ask_W-61NY

  有的，拍過片子的

• ask_W-61NY

  都說骨頭沒什么問題

• 曹丹

  有可能也是長時間低頭引起的癥狀

• 曹丹

  平時注意保養(yǎng)

• 曹丹

  不要長時間低頭

• 曹丹

  長時間坐著

• 曹丹

  平時睡硬板床

• 曹丹

  枕頭不要睡的太高

• 曹丹

  也不能沒有枕頭

• 曹丹

  不能超過10cm

• ask_W-61NY

  不用做治療么

• 曹丹

  可以做做針灸理療

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