手心腳心還出冷汗平時注意些什么

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• ask_Q5tz30

  一年四季都手腳冰涼，而且手心腳心還出冷汗。因為是長年夜班，飲食不規(guī)律，睡覺容易做惡夢，經(jīng)常白天睡覺到下午才吃飯，凌晨兩三點經(jīng)常吃東西。有三四年了已經(jīng)。這種情況如果從食物上改善的話，平時注意吃些什么比較好。謝謝。

• 在線醫(yī)生

  在的

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種事脾虛，陽氣不足

• 在線醫(yī)生

  盡量別熬夜

• 在線醫(yī)生

  多喝大米粥

• ask_Q5tz30

  你好，梁醫(yī)生，嗯

• 在線醫(yī)生

  平時喝點姜棗茶

• 在線醫(yī)生

  生姜非常好

• 在線醫(yī)生

  激發(fā)陽氣

• 在線醫(yī)生

  多喝熱粥

• 在線醫(yī)生

  千萬別吃涼東西

• ask_Q5tz30

  嗯，謝謝

• 在線醫(yī)生

  別客氣

• 在線醫(yī)生

  多吃山藥大米粥

• ask_Q5tz30

  謝謝梁醫(yī)生。有需要我會再咨詢您。

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  很開心對您有幫助

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