脖子像腫了一樣很不舒服搖頭很僵硬的感覺什么原因？

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• ask_586617

  脖子像腫了一樣很不舒服搖頭很僵硬的感覺

• 曾杰

  有無頭暈，乏力，惡心

• ask_586617

  乏力有一點

• 曾杰

  有無脖子轉(zhuǎn)動異響

• ask_586617

  沒有

• 曾杰

  有無久坐，熬夜，勞累

• ask_586617

  都有，平時12點左右才睡覺

• 曾杰

  你的情況考慮是有頸椎病早期表現(xiàn)

• 曾杰

  注意休息，調(diào)整作息，避免熬夜，勞累久坐

• 曾杰

  可以熱毛巾外敷頸部，平時多運動

• ask_586617

  嚴重么

• 曾杰

  這個不嚴重

• 曾杰

  平時多運動即可

• ask_586617

  那平常做些什么運動好

• 曾杰

  平時可以散步，慢跑，做操，打羽毛球，放風(fēng)箏，對頸椎都有好處

• ask_586617

  好，謝謝

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