沒有自信沒有安全感怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_128897

  剛咨詢過您，我怎么辦，沒有自信沒有安全感

• 都洪杰

  您好，祖研臨床心理科心理醫(yī)生回復(fù):你在什么時候覺得好些呢

• ask_128897

  覺得有人愛，自己漂亮的時候

• ask_128897

  可是喜歡我的我不喜歡，又覺得自己很丑

• 都洪杰

  您好，祖研臨床心理科心理醫(yī)生回復(fù):恩，你小時候和生活在一起

• ask_128897

  母親

• ask_128897

  單親

• ask_128897

  在嗎

• 都洪杰

  恩，哪你現(xiàn)在有男朋友嗎

• ask_128897

  有

• 都洪杰

  他怎么說

• ask_128897

  我還不能太在乎，太在乎我會患得患失

• ask_128897

  所以很累

• 都洪杰

  什么意思

• ask_128897

  我們談了一個月，我說想結(jié)婚，他拿還沒買房子搪塞過去了

• 都洪杰

  怕在乎什么

• ask_128897

  怕在乎別人，越在乎越怕失去

• 都洪杰

  你小時候母親一直在你身邊嗎

• ask_128897

  在的

• 都洪杰

  小時候家里住的地方是穩(wěn)定的嗎

• ask_128897

  我病開始是有拉了雙眼皮覺得自己丑了開始

• ask_128897

  穩(wěn)定

• 都洪杰

  家里就媽媽一個照顧嗎

• ask_128897

  不是

• ask_128897

  家里有親戚有弟弟

• 都洪杰

  小時候他們照顧你

• ask_128897

  我開始有這種狀態(tài)是做了雙眼皮失去自信

• ask_128897

  對

• 都洪杰

  雙眼皮做的不成功嗎

• ask_128897

  我覺得不好看，沒我原本的自然

• 都洪杰

  做雙眼皮這個事是提出來的

• ask_128897

  什么意思

• ask_128897

  什么意思

• 都洪杰

  就是誰讓你做的雙眼皮

• ask_128897

  我自己追求完美

• ask_128897

  本來就是雙眼皮

• 都洪杰

  哪就是你自己提出來的唄

• ask_128897

  做完覺得好假，接受不了

• ask_128897

  恩

• 都洪杰

  為什么是雙眼皮還要去做呢

• ask_128897

  現(xiàn)在又因?yàn)榕鲆娮约合矚g的人而再不自信

• 都洪杰

  你在心理狀態(tài)特別焦急

• ask_128897

  追求完美

• ask_128897

  我現(xiàn)在是怎么了

• ask_128897

  是病嗎

• 都洪杰

  你做完雙眼皮是朋友和家人怎么說的

• ask_128897

  都說沒以前好看

• 都洪杰

  都這么說你才不自信的嗎

• ask_128897

  恩

• ask_128897

  還有最近交了個男朋友

• ask_128897

  患得患失

• 都洪杰

  剛做完得1年才能看得自然，剛做完都這樣

• ask_128897

  我才5個月

• ask_128897

  很假

• 都洪杰

  你好像很在意一個人但又不知道怎么相處

• ask_128897

  是

• ask_128897

  是這種感覺

• ask_128897

  沒自信

• 都洪杰

  我可以說是你原生家庭帶給你的嗎？你請誠認(rèn)嗎

• 都洪杰

  你誠認(rèn)嗎

• ask_128897

  沒拉雙眼皮之前我一直很開心

• ask_128897

  很健康

• 都洪杰

  你現(xiàn)在做完雙眼皮已經(jīng)5個月了每天都這樣嗎

• ask_128897

  自從那事之后心情極度焦慮，月經(jīng)不規(guī)律

• ask_128897

  克服過去一陣

• ask_128897

  交了男朋友又這樣了

• 都洪杰

  自從什么事？

• ask_128897

  焦慮的心里難受

• ask_128897

  自從雙眼皮啊

• 都洪杰

  你現(xiàn)在焦慮有些嚴(yán)重

• ask_128897

  怎么辦

• ask_128897

  我這是什么病

• 都洪杰

  你這不是什么病，是你現(xiàn)在的狀態(tài)讓你很不好

• ask_128897

  那怎么辦

• ask_128897

  焦慮起來難受不行

• ask_128897

  心里特別抓

• 都洪杰

  你不會放松是嗎

• ask_128897

  我沒自信

• ask_128897

  沒有安全感

• 都洪杰

  對這是你根本問題。

• ask_128897

  交了個男朋友又讓我這樣了

• 都洪杰

  你多大了

• ask_128897

  29

• 都洪杰

  你家人對待這件事情的看法是什么

• ask_128897

  他們不知道

• ask_128897

  我都是自己關(guān)在屋里

• ask_128897

  難受就躺著

• ask_128897

  睡著了就驚醒

• 都洪杰

  不上班嗎

• ask_128897

  請假

• ask_128897

  沒心情

• 都洪杰

  我建議你做心理咨詢，

• ask_128897

  現(xiàn)在不是心里咨詢嗎

• 都洪杰

  不是

• ask_128897

  我該怎么辦呢

• 都洪杰

  我只是在問診

• ask_128897

  您給診斷下

• 都洪杰

  現(xiàn)在按照你所說的我初步判斷你是中度焦慮癥

• ask_128897

  那怎么治療

• ask_128897

  我沒有自信和安全感，患得患失

• ask_128897

  不知道該和男朋友如何相處這是怎么回事

• 都洪杰

  建議是心理咨詢，你要配合咨詢師，咨詢師與你共同找找你的自信心和安全感為什么這么低，怎么能找回來。

• ask_128897

  自己怎么克服么

• ask_128897

  心里咨詢怎么個咨詢法

• 都洪杰

  你好，我是黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院國醫(yī)堂院區(qū)，門診三樓臨床心理科 心理咨詢師都洪杰 。 咨詢方式有:面對面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等 咨詢費(fèi)用:首咨200元一小時我，長期咨詢150元一小時。6次一療程。 備注:匯款時標(biāo)注好自己的名字，和聯(lián)系方式方。 如有不明白的地方可電話聯(lián)系 預(yù)約電話:***-*** 地址:哈爾濱市香坊區(qū)香安街72-78號祖研國醫(yī)堂三樓臨床心理科

• 都洪杰

  現(xiàn)在最主要的就是把焦慮降下來，在找找你的自信的安全感是哪來的。這就是我對你的咨詢方案

• 都洪杰

  你可以考慮考慮，有時間電話聯(lián)系也可以

• ask_128897

  電話怎么咨詢

• 都洪杰

  你把款打過來之后你打這個電話，咱倆建立咨詢

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