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懷孕了情緒不穩(wěn)定有什么辦法???

懷孕了情緒不穩(wěn)定……………急急急急急……………………………

ask_227330 2015-06-26 22:31:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭娖劝Y,抑郁癥,焦慮癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_227330

    懷孕了情緒不穩(wěn)定……………急急急急急……………………………

  • 崔亞玲

    寶貝你好懷孕多久了?

  • ask_227330

    才37天左右

  • 崔亞玲

    哦懷孕了為什么會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定呢?有什么異常狀況嗎?寶貝。

  • 崔亞玲

    慢慢的講不要著急,我會耐心傾聽你的。

  • ask_227330

    前天才發(fā)現(xiàn)的懷孕,在未發(fā)現(xiàn)之前我和我男朋友就開始了不愉快,我覺得他變了,他覺得我多慮多疑敏感,突然不知從何說起來,一大早起床又想哭了

  • 崔亞玲

    寶貝你能講得更具體一點嗎?

  • ask_227330

    我是個見不了光的角色

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    那你和男朋友溝通過嗎到底打算怎么辦你自己的想法是什么?

  • ask_227330

    溝通過,我想對我的人生負責(zé),孩子不能留

  • ask_227330

    現(xiàn)在問題都出現(xiàn)在我和他的身上,在10天前我們感情很好,不知道是什么原因突然打破了這些

  • 崔亞玲

    主要是你也不知道為什么他變了是嗎?

  • ask_227330

    前天聊了一會,他大概意思我管他太嚴,他說他在乎我會為我做任何事,甚至放棄一些東西,而不是我要求他怎樣怎樣,他認為一直以來都這樣,我欲哭無淚~ 無從解釋

  • ask_227330

    在一起快1年了,我知道他已經(jīng)結(jié)婚

  • ask_227330

    我一會要表達的以前和現(xiàn)在,就是10天前和10天后

  • 崔亞玲

  • ask_227330

    醫(yī)生呢

  • 崔亞玲

  • 崔亞玲

    我想聽聽你的解釋是什么?

  • 崔亞玲

    你都要求他什么了,管了他,太嚴嗎

  • ask_227330

    我之前真的沒有意識到這點,

  • 崔亞玲

    嗯現(xiàn)在意識到了是否想改正。

  • ask_227330

    包括現(xiàn)在我還是想不到我管他了嗎

  • 崔亞玲

    所謂的官員可能是讓他覺得你對他的很多言行有所約束和要求。

  • ask_227330

    他晚上要出門,去哪~他告訴我之后我一向不過問,

  • 崔亞玲

    所謂的管

  • ask_227330

    應(yīng)該是,

  • ask_227330

    我夠沒有要求了,真的

  • 崔亞玲

    你是嘴上沒管,心里管。

  • ask_227330

    我慢慢回想,他回媳婦家的時候我沒有要求,包括一個電話我也沒要求,他跟朋友出去玩或者怎樣我也沒要求,我更沒要求他要對我好一點,因為這些他都自然而然的有做

  • 崔亞玲

    是啊,從你的敘述當(dāng)中,你確實沒有管他。

  • 崔亞玲

    但是他為什么仍然感覺到是被管了。

  • 崔亞玲

    你要求他什么了?他覺得在什么事兒上被管了,你能舉個例子嗎?

  • ask_227330

    以前他每天會上小微信,只有我在里面,問我吃飯沒有,在干嘛,時刻想知道我在做什么,“我想你”更常掛嘴邊,電話每天會主動打很多給我,而現(xiàn)在就算他開微信也不會主動找我,電話更是每天10個降到1.2個

  • 崔亞玲

    哦我明白了。

  • 崔亞玲

    你是覺得他現(xiàn)在對你的關(guān)注越來越少,積極態(tài)度不夠。

  • ask_227330

    自從開始我說他變以后,我常會問,為什么會變這樣,為什么不給我打電話,也許他所謂的管是這個,雖然我有主動聯(lián)系他,可是這是一種落差,我情緒就很不好,

  • ask_227330

    嗯,我跟他好好溝通,他總是不在意,嬉皮笑臉,要么就會很不耐煩…我肯定沒有第四者

  • 崔亞玲

    寶貝,你是比較敏感。你想多了。一場戀愛也會有激情期也會有平淡期的,如果每天如此其實會讓我們感到很幸福很溫暖,那種,被寵愛的感覺被關(guān)注的感覺讓我們很,很向往永遠待在里面不想出來,可是,那種狀態(tài),如果真的永遠持續(xù)下去人會受不了的。

  • ask_227330

    他說他的態(tài)度一直很明確,什么都可以給我,除了名分,

  • 崔亞玲

    如果永遠在甜蜜期激情期人會非常累的。

  • ask_227330

    可是突然的轉(zhuǎn)變讓我接受不了~~~

  • ask_227330

    一個過渡期都沒有

  • 崔亞玲

    是因為你不太習(xí)慣,你想永遠待在那個狀態(tài)里。

  • ask_227330

    搖擺不定,捉摸不透的是我,這是他說的

  • 崔亞玲

    不是他有什么變化。你內(nèi)心里的不安全感促使你,敏感多疑。

  • 崔亞玲

    正是因為你心里不安全敏感多疑才讓人覺得搖擺不定琢磨不透,甚至有的時候是無理取鬧。

  • ask_227330

    可實際上他就真的改變了,

  • 崔亞玲

    改變是正常的,不改變才是可怕的。

  • ask_227330

    那我該怎么辦

  • 崔亞玲

    因為這種,愛激情七,嗯,7米7變到平淡期是,一份親密關(guān)系伴侶關(guān)系必經(jīng)的過程,你必須接受它,就好像我沒人要經(jīng)歷春夏秋冬的,變更一樣。

  • ask_227330

    他也這么說我,他這么讓我缺乏安全感嗎

  • 崔亞玲

    不是他讓你缺乏安全感是你內(nèi)心沒有安全感。你才會覺得他的行為,觸發(fā)了你的不安全感。

  • ask_227330

    他是不是不愛我了

  • 崔亞玲

    寶貝你好像沒有聽明白我的話不是他不愛你了。

  • ask_227330

    我聽明白

  • ask_227330

    現(xiàn)在就是所謂的平淡期了是嗎

  • 崔亞玲

    是你們的伴侶關(guān)系,從激情期,親密期,向平淡期過渡。這是一個自然規(guī)律,就像春夏秋冬的變化而變更一樣。是正常的是自然的規(guī)律。由于你年齡的問題閱歷的問題,看不到這是一種,正常規(guī)律。

  • 崔亞玲

    平淡期,而且能夠和平地進入平淡期你們的關(guān)系才會更長久。

  • 崔亞玲

    否則就會出現(xiàn)危機。

  • ask_227330

    我現(xiàn)在懷孕了更敏感

  • ask_227330

    一天想哭

  • 崔亞玲

    不是說平淡了就沒有愛了,而是把愛向親情轉(zhuǎn)化,而親情往往是更長久的比愛情要長久。

  • 崔亞玲

    你現(xiàn)在懷孕了更敏感,一天想哭就是你內(nèi)心有委屈,對你們之間的關(guān)系變化沒有理智的清醒的認識。

  • 崔亞玲

    所以你現(xiàn)在要好好的把握在這個時期保持心態(tài)的平和理智的認識你們關(guān)系發(fā)生的這種轉(zhuǎn)變這是一種好的轉(zhuǎn)變?nèi)绻憔痛嗣舾卸嘁蔂幊?,你們的關(guān)系真的會很危險。

  • 崔亞玲

    變化的是你問題在你這他自始至終沒有變化。即便是微信少了電話少了,但是他對你的愛并沒有減少,而是進入了平穩(wěn)期,平穩(wěn)期才是更長久的,明白嗎?

  • ask_227330

    我理解了

  • 崔亞玲

    寶貝今天我們就聊到這里好嗎你也需要休息一會兒,我談的話呢?涉及的問題雖然不是很多,但是我覺得會對你有一些觸發(fā)你好好想一想,我覺得你是一個很聰明的孩子。

  • 崔亞玲

    謝謝你訂購我的心靈健康服務(wù),那么以后你隨時可以給我留言,我會在第一時間看到的,謝謝你今天我們就到這吧,你休息一會兒,喝一點水好嗎

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