醫(yī)生在嘛,頸椎能治好嘛
ask_624729
醫(yī)生在嘛,頸椎能治好嘛
潘宏祥
在
潘宏祥
可以治好的
潘宏祥
介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎?
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怎么治
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30
ask_624729
男,司機(jī)
潘宏祥
現(xiàn)在有什么只要的不舒服
ask_624729
老是去想它,
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有時(shí)頭暈
潘宏祥
給你一些治療方案吧
潘宏祥
主要有三條
ask_624729
嗯
潘宏祥
認(rèn)真的看
潘宏祥
多年臨床檢驗(yàn)總結(jié)的
ask_624729
好
ask_624729
好
潘宏祥
1、自我保健要點(diǎn) l、 注意平時(shí)頸部功能鍛煉,經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng),有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時(shí),宜用平板床,枕頭高度適當(dāng),不讓頭部過伸或過屈。 3、預(yù)防頸部外傷,工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長(zhǎng)期伏案工作者,應(yīng)定時(shí)改變頭部體位或定時(shí)活動(dòng)頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題,經(jīng)常低頭而且保持一個(gè)固定的位置是對(duì)頸椎損害最大的。 5、 注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。 6、 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當(dāng)歸等有強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)腎益髓的藥膳,延緩骨刺的生成。
潘宏祥
3、口服藥物可以選擇如下:(最多選擇2腫) 頸舒顆粒:麻木明顯的可以選擇; 彌可保片:有麻木的可以選擇口服; 頸復(fù)康顆粒:疼痛明顯的可以選擇; 布洛芬緩釋膠囊(聯(lián)邦制藥):嚴(yán)重疼痛時(shí)候臨時(shí)止痛口服。 仙靈骨葆膠囊:有骨質(zhì)增生的情況可以選用。 氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片—頭暈可以選擇
潘宏祥
看懂了嗎
ask_624729
好,我老去想,是不是得問下心理醫(yī)生?
潘宏祥
嗯
潘宏祥
可以問問
ask_624729
怎么問
潘宏祥
我?guī)椭戕D(zhuǎn)一下
潘宏祥
好嗎
ask_624729
好
潘宏祥
轉(zhuǎn)心理科醫(yī)生
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