怎樣才能健康的增肥呢？

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• ask_WKWO-s

  怎樣才能健康的增肥 我身高177重62公斤 平時飯量也還行 不挑食 也適量運(yùn)動 我想增肥該怎樣做 希望能給個好的建議。。謝謝

• 崔丹丹

  在嗎

• 崔丹丹

  考慮你是脾胃不好引起來的消瘦

• 崔丹丹

  可以用中藥調(diào)理脾胃

• ask_WKWO-s

  就是說去醫(yī)院開點藥嗎

• ask_WKWO-s

  要吃什么藥

• 崔丹丹

  是的，調(diào)理脾胃

• 崔丹丹

  中藥最好

• 崔丹丹

  可以到中醫(yī)院配中藥

• 崔丹丹

  平時多吃有營養(yǎng)的食物，蛋類奶類肉類

• ask_WKWO-s

  有人說去健身房這樣對嗎

• 崔丹丹

  健身房是鍛煉肌肉的，可胖瘦沒有關(guān)系

• ask_WKWO-s

  我就是想胖了之后去鍛煉肌肉

• 崔丹丹

  最好把脾胃調(diào)理好了

• 崔丹丹

  消瘦是脾胃不好引起來的

• ask_WKWO-s

  生活中常見的高蛋白高熱量的食物有哪些？

• 崔丹丹

  漢堡，雞蛋，肉

• 崔丹丹

  巧克力，蛋糕

• ask_WKWO-s

  像我這樣的人多嗎？ 能有效的增肥嗎？

• 崔丹丹

  可以的，只要把脾胃調(diào)理好，胃腸道才可以有好的吸收

• ask_WKWO-s

  大概要治療多久才能達(dá)到正常體重呢。？

• 崔丹丹

  看個人的體質(zhì)了，體制不同，吸收的程度不一樣

• 崔丹丹

  還有疑問嗎親

• ask_WKWO-s

  記得小時候有時候得病就吐還是不下東西

• 崔丹丹

  胃腸道吸收不好引起來的

• ask_WKWO-s

  是不是烙下了病根。

• 崔丹丹

  一般不會的

• ask_WKWO-s

  最后我還想問我還能增肥成功嗎？？

• 崔丹丹

  可以的，只要調(diào)理好脾胃就可以增肥的

• 崔丹丹

  脾胃調(diào)理好，胃腸道吸收就會好的

• ask_WKWO-s

  好的 對了男人該怎樣寬肩

• 崔丹丹

  現(xiàn)在多大了

• ask_WKWO-s

  96年的

• 崔丹丹

  一般定性的話，改變不了的

• ask_WKWO-s

  就是說我這個年齡改變不了了嗎？？

• 崔丹丹

  是的

• 崔丹丹

  一般定性的話改變不了

• ask_WKWO-s

  好的謝謝沒有問題了

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