所有的事情都會(huì)強(qiáng)迫自己去往壞處想咋辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_741174

  所有的事情都會(huì)強(qiáng)迫自己去往壞處想，如看見(jiàn)電梯出事新聞就會(huì)想是不是自己坐電梯也會(huì)死，想得晚上睡不著，后面被貓抓了，沒(méi)破皮也去打針，醫(yī)生打的針比較便宜，和以前打的不一樣我就會(huì)想，我是不是會(huì)被疫苗打死，這個(gè)疫苗是不是不好，不打又覺(jué)得要得狂犬病，準(zhǔn)備要寶寶了，又開(kāi)始想我會(huì)不會(huì)死在分娩的時(shí)候，寶寶生出來(lái)會(huì)不會(huì)有病。。。爸爸生病，一點(diǎn)小病，我也怕他會(huì)死。。。我覺(jué)得這些已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活了

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  這種狀況有多久了？

• ask_741174

  我一直比較敏感，比較小心，到?jīng)]這么嚴(yán)重，連出去玩都怕出意外，從***年開(kāi)始，越來(lái)越嚴(yán)重，特別是今年

• 達(dá)粉會(huì)

  你做過(guò)治療嗎

• ask_741174

  人家的意外我都能聯(lián)系到自己身上，沒(méi)有，我是準(zhǔn)備要寶寶了，意識(shí)到不健康的心理不對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  這是一種心理問(wèn)題，屬于焦慮癥，各種擔(dān)憂，恐懼，別人看來(lái)很小的事情。在自己眼里，都會(huì)考慮很多。很多。導(dǎo)致自己做很多事情，都會(huì)不安。

• 達(dá)粉會(huì)

  你目前的狀態(tài)，需要考慮中度焦慮癥。

• ask_741174

  那我該如何治療

• 達(dá)粉會(huì)

  問(wèn)題的產(chǎn)生，需要考慮：第一，個(gè)性敏感，第二，兒童期，成長(zhǎng)過(guò)程中，父母教養(yǎng)方式，家庭環(huán)境導(dǎo)致的安全感不足。第三，錯(cuò)誤的認(rèn)知。

• 達(dá)粉會(huì)

  你問(wèn)題的產(chǎn)生也比較久了。目前處于備孕狀態(tài)，我建議積極的調(diào)整自己的心理狀態(tài)，解決的辦法，可以做心理疏導(dǎo)治療。提高個(gè)人自信心，價(jià)值感，提升安全感，不再為一些莫名其妙的事情擔(dān)憂

• ask_741174

  具體該怎么做？

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問(wèn)題，需要做系統(tǒng)的電話咨詢。我來(lái)幫你走出這種焦慮狀態(tài)

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，電話咨詢需要簽約健康顧問(wèn)。一周是280元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話

• ask_741174

  那我這個(gè)并需要治療多久

• 達(dá)粉會(huì)

  3、4個(gè)禮拜。會(huì)有明顯的效果

• ask_741174

  我該如何簽約

• ask_741174

  謝謝您

• 達(dá)粉會(huì)

  不客氣的。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。看到你的簽約信息了。

• ask_741174

  然后呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便幾點(diǎn)鐘接聽(tīng)電話，每次電話時(shí)間是一個(gè)小時(shí)左右，要求周邊環(huán)境安靜，沒(méi)有人打擾。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• ask_741174

  在的，不好意識(shí)

• ask_741174

  手機(jī)剛沒(méi)電了

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便幾點(diǎn)鐘接聽(tīng)電話，每次電話時(shí)間是一個(gè)小時(shí)左右，要求周邊環(huán)境安靜，沒(méi)有人打擾。

• ask_741174

  晚上可以嗎，因?yàn)榘滋煲习?p>

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• ask_741174

  晚上9點(diǎn)

• 達(dá)粉會(huì)

  你晚上幾點(diǎn)鐘方便接聽(tīng)？

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  那我們約在明天晚上9點(diǎn)鐘?？梢詥?？

• ask_741174

  謝謝醫(yī)生，我們一周是從明天開(kāi)始嗎

• ask_741174

  計(jì)算

• 達(dá)粉會(huì)

  今天就開(kāi)始了。一個(gè)禮拜會(huì)安排三次電話咨詢。一次一個(gè)小時(shí)以內(nèi)

• ask_741174

  嗯嗯，好的，那我們明天見(jiàn)

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。

• 達(dá)粉會(huì)

  你也早點(diǎn)休息。

• 達(dá)粉會(huì)

  我先掛線了。我會(huì)給你打電話。

• ask_741174

  好的

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