感冒了好多天壓力好大，怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_y-3RW4

  最近感冒了病了好多天，感覺耽擱了好多事兒，壓力好大。

• 高希翠

  你好，感覺耽誤了什么事情呢？

• ask_y-3RW4

  工作，還有照顧孩子

• 高希翠

  可以具體談一談嗎

• ask_y-3RW4

  感覺這幾天脾氣很暴

• 高希翠

  會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣嗎

• ask_y-3RW4

  會(huì)

• 高希翠

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_y-3RW4

  感覺看什么都不順眼

• ask_y-3RW4

  睡眠一直挺好，這幾天因?yàn)椴×?，所以睡的也不安穩(wěn)

• 高希翠

  嗯，這種狀態(tài)多久了

• 高希翠

  另外，請問您的年齡性別

• ask_y-3RW4

  就是最近病了開始吧

• ask_y-3RW4

  有大半個(gè)月了

• ask_y-3RW4

  我91年出生女

• 高希翠

  孩子多大了呢

• 高希翠

  是誰在帶？

• ask_y-3RW4

  嗯?。∴虐?！我生了兩個(gè)小孩！小孩有四五歲了！

• ask_y-3RW4

  嗯我現(xiàn)在呢是一個(gè)小孩是我自己身后那個(gè)小孩是我老公跟他前妻生的因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是二婚！

• ask_y-3RW4

  我孩子一直都是他奶奶在帶然后最近哪因?yàn)槭罴賳?！本來想著我們在家陪他們的時(shí)間不多就把他們帶出來?。∥医探趟麄兌几齻兿嗵幰幌掳?！

• 高希翠

  語音轉(zhuǎn)的文字有些亂，但我大概可以了解了

• 高希翠

  現(xiàn)在的狀態(tài)，和家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，有關(guān)系嗎

• 高希翠

  最近是否發(fā)生過什么事情

• ask_y-3RW4

  我半個(gè)月前開始渾身無力，而且脾氣越來越爆，前幾天重感冒就查出甲亢

• ask_y-3RW4

  應(yīng)該沒有吧

• 高希翠

  你說查出了甲亢

• 高希翠

  用藥了嗎

• ask_y-3RW4

  就是病了后總感覺自己很麻煩，做什么都做不好

• ask_y-3RW4

  是的醫(yī)生沒怎么處理，說讓我增強(qiáng)抵抗力，然后定期復(fù)查

• 高希翠

  哦，那么當(dāng)前的這種焦慮狀態(tài)，不能排除與甲亢的關(guān)系

• ask_y-3RW4

  病了那么多天，那么多天沒上班了，很擔(dān)心自己能不能再做好了

• 高希翠

  有這種擔(dān)心恐懼和當(dāng)前的焦慮情緒有關(guān)

• ask_y-3RW4

  現(xiàn)在感冒到是沒什么事了，可每天都還是沒一點(diǎn)力氣

• 高希翠

  嗯，焦慮情緒和抑郁情緒是一對雙胞胎，所以有的時(shí)候我們會(huì)感覺整個(gè)心境處于低落狀態(tài)，什么事情也不想做

• ask_y-3RW4

  有同事勸我把工作辭了，可是我很想把它做好，因?yàn)槲疑眢w的原因經(jīng)常一分工作做不長久

• 高希翠

  你說因?yàn)樯眢w的緣故經(jīng)常，一份工作做不了多久怎么理解呢

• ask_y-3RW4

  看著老公一個(gè)人起早貪黑的那么累，我心里很難受，

• ask_y-3RW4

  因?yàn)樯眢w很差，經(jīng)常不得以請病假，請多了，別人就都會(huì)說閑話，雖然沒有明著炒魷魚，但自己心里會(huì)很不好意思的

• 高希翠

  經(jīng)常請病假？除了甲亢還有其他的什么問題嗎

• ask_y-3RW4

  我從小就體弱多病，年前還查出頸椎病

• ask_y-3RW4

  大問題沒有，小問題一大堆

• 高希翠

  你說從小就體弱多病，從小有多小呢

• ask_y-3RW4

  從出生開始

• 高希翠

  哦，從小和誰生活在一起呢

• ask_y-3RW4

  從幾個(gè)月大點(diǎn)的時(shí)候就腿部關(guān)節(jié)炎，一到天黑腿就疼的不會(huì)動(dòng)

• ask_y-3RW4

  和外婆

• 高希翠

  爸爸媽媽呢

• ask_y-3RW4

  因?yàn)槊看稳メt(yī)院檢查都查不出什么大問題，慢慢的媽媽總覺得我是騙人的，所以媽媽從來都不相信我

• ask_y-3RW4

  他們在外打工

• ask_y-3RW4

  外婆每次看我疼的吐，都在一邊掉眼淚，

• 高希翠

  ［擁抱］

• 高希翠

  所以內(nèi)心也一直非常的脆弱

• ask_y-3RW4

  他們看我身體不好的時(shí)候總會(huì)說我不運(yùn)動(dòng)，可是我每次運(yùn)動(dòng)，都會(huì)心跳加快頭暈嘔吐

• ask_y-3RW4

  他們也說是我不堅(jiān)持

• 高希翠

  這樣自己就很容易，感受到，愛的缺失

• ask_y-3RW4

  在今年母親節(jié)那天我徹底對媽媽失望了，我不想再跟媽媽來往了

• 高希翠

  ［擁抱］

• 高希翠

  我們當(dāng)前的這些狀態(tài)其實(shí)都和我們的幼年的這些成長經(jīng)歷，離不開關(guān)系

• ask_y-3RW4

  我一直想不再去理會(huì)別人怎么看我，可是慢慢發(fā)現(xiàn)我不得不理會(huì)，我不是一個(gè)人，我有兒女，我要教育他們，我就得自己做好榜樣，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好難

• 高希翠

  雖然很多的道理自己都懂，但是自己的心理模式已經(jīng)固化下來

• 高希翠

  缺乏彈性

• ask_y-3RW4

  是啊

• ask_y-3RW4

  我媽媽最近因?yàn)槲覀兌疾桓?lián)系，她總找別人述苦，別人也來指責(zé)我們的不對

• 高希翠

  這樣下去惡性循環(huán)，對我們當(dāng)前的狀態(tài)也是不利的

• ask_y-3RW4

  如果問我最近發(fā)生什么事，我真不知道，剛剛跟你說了這么多突然覺得自己其實(shí)最近很多事兒積在心里了

• ask_y-3RW4

  我和媽媽的事兒，還有我的親生兒子，還有現(xiàn)在的兒女教育，還有工作，還有看到老公太累了

• 高希翠

  是的，就是這些生活中的壓力，讓自己負(fù)擔(dān)過重，想要逃避

• 高希翠

  建議您能夠做長期的心理輔導(dǎo)，以改善幼年愛的缺失造成的心理陰影，讓自己逐漸成長起來

• ask_y-3RW4

  是啊，總覺得自己沒有去想，慢慢覺得自己思路越來越混亂了

• ask_y-3RW4

  我要怎么辦呢？

• 高希翠

  如果您愿意，我希望您能夠，選擇這個(gè)平臺的電話咨詢服務(wù)

• 高希翠

  讓我陪伴你一起成長起來

• ask_y-3RW4

  電話咨詢？

• 高希翠

  我們的心理，就像我們的年齡一樣，也是需要不斷的成長的

• 高希翠

  這個(gè)成長的過程，也許是緩慢的，我們要給自己一些時(shí)間

• ask_y-3RW4

  要例外收費(fèi)嗎？

• 高希翠

  我希望您能做一個(gè)長期的

• 高希翠

  打開我們幼年時(shí)候的心結(jié)

• 高希翠

  就像您的簽名，給我的感受一樣，華貴、美麗而又傷痕累累

• 高希翠

  與其這樣，不如將我們的心靈，放進(jìn)熔爐，重新打造琉璃盞，成長的過程，也許會(huì)經(jīng)歷痛苦，但會(huì)有破繭成蝶的一天…

展開全部內(nèi)容