很久沒有運(yùn)動(dòng),前幾天去跑步,兩三天后兩腿內(nèi)側(cè),膝蓋骨下面一塊骨頭疼的不得了怎么回事
ask_532946
很久沒有運(yùn)動(dòng),前幾天去跑步,兩三天后兩腿內(nèi)側(cè),膝蓋骨下面一塊骨頭疼的不得了怎么回事
王曉楠
考慮是滑膜炎的
ask_532946
嚴(yán)重么
王曉楠
不嚴(yán)重的
王曉楠
休息幾天就可以的
ask_532946
是為什么會(huì)這樣呢
ask_532946
跑狠了么?
王曉楠
缺乏鍛煉,這次劇烈活動(dòng)引起的
王曉楠
以后鍛煉要慢慢來 的
ask_532946
手一按或是一敲特別疼
王曉楠
還可以做做理療按摩熱敷的
ask_532946
現(xiàn)在走路都受影響了
王曉楠
所以要多休息啊
ask_532946
哦,自己熱敷也可以的吧
王曉楠
可以的
ask_532946
不需要刻意治療么?
王曉楠
不需要的
ask_532946
好的,謝謝
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