性生活不成功是為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nl2au4

  醫(yī)生，，我今年30歲，剛結(jié)婚，和老婆準(zhǔn)備過(guò)幾次性生活都沒(méi)成功，主要是開始興奮，要進(jìn)去的時(shí)候慢慢軟下來(lái)了。以前有過(guò)手淫好幾年，現(xiàn)在較少了。 平時(shí)看片，和老婆睡覺(jué)夜里身體接觸，清晨的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)很硬，現(xiàn)在也比較焦慮

• 趙宏偉

  導(dǎo)致它的的原因很多，與頻繁手淫，久坐、熬夜、疲憊、缺乏鍛煉，壓力大，吸煙、性緊張，性興奮，男女雙方配合情況，性生活經(jīng)驗(yàn)，醉酒等有關(guān)系， 建議改掉不良習(xí)慣，多吃高蛋白食物、黑色食品、枸杞等。早晚跑步，多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。每晚睡前溫?zé)崴菽_10~20分鐘，保證8小時(shí)有效睡眠。聽舒緩的音樂(lè)，放松心情，不要壓力太大，性生活環(huán)境不要被別人打擾，男女雙方感情交流，避免性生活中斷，性前奏盡量增加對(duì)陰莖及龜頭的刺激，可以口服達(dá)泊西汀改善一下，但不能完全依賴藥物，良好規(guī)律的生活習(xí)慣最重要。

• ask_Nl2au4

  這個(gè)需要到正規(guī)醫(yī)院檢查下嗎，選擇中醫(yī)還是西醫(yī)

• 趙宏偉

  如果按照我以上與你說(shuō)的辦法調(diào)理后沒(méi)有改善，最好到醫(yī)院看一下男科門診。中醫(yī)和西醫(yī)都可以的。

• ask_Nl2au4

  哦，你的方法很全面了，但是我還是感覺(jué)不知從何處著手的樣子

• ask_Nl2au4

  我對(duì)象也希望我去醫(yī)院檢查

• 趙宏偉

  那就到正規(guī)公立醫(yī)院看一下男科門診。

• ask_Nl2au4

  三甲醫(yī)院?jiǎn)?p>

• ask_Nl2au4

  剛才你提到了一些飲食調(diào)整，還有身體運(yùn)動(dòng)哪些可以自我加強(qiáng)的嗎

• 趙宏偉

  是的，三甲醫(yī)院，但一定是正規(guī)公立醫(yī)院?。?p>

• ask_Nl2au4

  哦，就怕廣告的醫(yī)院，耽誤事還被騙錢

• 趙宏偉

  可以自我調(diào)整的。要有信心。

• 趙宏偉

  正規(guī)公立醫(yī)院不做廣告的。

• ask_Nl2au4

  好的，謝謝醫(yī)生，我爭(zhēng)取做好自我調(diào)整

• 趙宏偉

  不客氣，希望我的答復(fù)能給您幫助，祝您性福，全家幸福安康??！

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