長期服用鈣片，對身體有害嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jnSJac

  請問長期服用鈣片對身體有害嗎？除了鈣片還有哪些藥補(bǔ)鈣而且對身體沒害？

• 在線醫(yī)生

  您好，只要補(bǔ)鈣的量在每天正常的范圍內(nèi)，是沒問題的

• 在線醫(yī)生

  不過我建議您如果不缺鈣的話，最好通過食物補(bǔ)充，沒必要吃鈣片的

• ask_jnSJac

  如果量合適補(bǔ)幾年對身體都沒害嗎？

• 在線醫(yī)生

  對的

• ask_jnSJac

  請問吃哪些食物可以補(bǔ)鈣呢

• 在線醫(yī)生

  只要不超過人體每天正常需求量就可以的

• 在線醫(yī)生

  蝦，雞蛋，排骨，芝麻，花生等都富含鈣的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題嗎？

• ask_jnSJac

  長吃這幾種食物就把流失的鈣補(bǔ)回來嗎

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  一般來說只要消化吸收功能沒問題

• ask_jnSJac

  謝謝沒問題了

• 在線醫(yī)生

  一般是不會(huì)太缺鈣的

• 在線醫(yī)生

  嗯，那就這樣啦，祝您生活愉快1

• ask_jnSJac

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  夏天到了，注意防暑哦,再見啦！

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