外用纖體霜和口服的減肥藥哪種比較安全

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_157587

  外用纖體霜和口服的減肥藥 哪種比較安全

• 吳濤

  相比較外用的稍微安全點

• ask_157587

  口服的左旋肉堿風(fēng)險大嗎

• 吳濤

  是的

• 吳濤

  現(xiàn)在已經(jīng)禁用了

• ask_157587

  那如果每天走樓梯十幾二十分鐘 會不會瘦

• ask_157587

  就怕形成肌肉腿

• 吳濤

  飯后半小時開始走會有效果。速度要慢，有氧運(yùn)動就不會形成肌肉腿的

• 吳濤

  你現(xiàn)在腿很胖嗎？

• ask_157587

  嗯怎么說！反正我感覺是挺粗的！

• ask_157587

  下身胖

• 吳濤

  可以看看你的大腿根的周長和腰圍的比列呀！

• 吳濤

  不過想瘦就做腿部的有氧運(yùn)動，這樣就行了

• ask_157587

  反正我下身比較胖！就很想減肥！夏天都不敢穿裙子之類的！小粗腿

• 吳濤

  好吧！那就按照我說的要點去一定可以的

• 吳濤

  希望我的回答能讓您滿意，有什么需要咨詢的請繼續(xù)咨詢。

• ask_157587

  飯后走樓梯真的可以？

• 吳濤

  重點是有氧，缺氧了的運(yùn)動可不行，也就是不要腿酸了

• ask_157587

  腿酸的話怎么辦

• ask_157587

  休息又繼續(xù)？

• 吳濤

  不能腿酸，姑娘，我沒說清楚？

• ask_157587

  所以說腿酸要怎么辦

• 吳濤

  按摩揉腿休息一下再走

• ask_157587

  好知道了。

• 吳濤

  哈哈！祝你成功瘦腿?。?！

• ask_157587

  好的謝謝

• 吳濤

  變得更美啊?。?p>

• ask_157587

  嗯呀！

展開全部內(nèi)容