神經(jīng)官能癥老是控制不住的想東西怎么辦。老是在大腦里糾纏??鄲?,
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神經(jīng)官能癥老是控制不住的想東西怎么辦。老是在大腦里糾纏??鄲溃?p>
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神經(jīng)官能癥老是控制不住的想東西怎么辦。老是在大腦里糾纏??鄲?,
譚子行
不能很好的控制自己的想法,是因?yàn)槟闫綍r是比較有空,將生活安排的慢慢的,就不會有這樣的問題的
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哦,明白了。
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尤其是嫌的時候,只要一靜下來就會不自覺的又想
譚子行
對,您現(xiàn)在要做的就是把空閑時間填滿。
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這是不是神經(jīng)癥里的強(qiáng)迫觀念
譚子行
應(yīng)該還沒達(dá)到這么嚴(yán)重
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反正一出現(xiàn)控制不住的胡思亂想,就會感到害怕,緊張,有時間看電視都會感覺緊張,害怕。
譚子行
恩恩,多填滿空閑時間,多出去走,就不會這樣了
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我怕我是得了強(qiáng)迫癥,老是很擔(dān)心,
譚子行
多接觸陽光,人也會陽光的,強(qiáng)迫癥不是那么容易得的
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嗯,知道了,謝謝醫(yī)生
譚子行
不客氣!
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