最近晚上睡覺總是做夢,早上起來渾身沒力氣,頭痛,整天都無精打采的,工作很輕松也沒什么壓力,這是怎么回事
ask_860182
最近晚上睡覺總是做夢,早上起來渾身沒力氣,頭痛,整天都無精打采的,工作很輕松也沒什么壓力,這是怎么回事,
馬新
與夜間多夢,睡眠差有關系,建議改善睡眠習慣,睡前不打游戲,不玩手機,熱水泡腳,早睡早起。
ask_860182
作息很正常的每天10:30睡覺,早上7點起床,睡前也沒有玩游戲之類的,我是女生25歲
馬新
玩手機嗎
ask_860182
不玩,看了電視就睡覺了,
馬新
想問題多嗎
馬新
可以服用安神補腦液
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