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實(shí)錄
我是屬于體質(zhì)肥胖形，肉長得比較結(jié)實(shí)，因?yàn)楣ぷ髟蛎客砗染疲?qǐng)問有什么方法能有效瘦身呢
普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?冠心病,糖尿病,褥瘡,胃炎,感冒,發(fā)熱等內(nèi)科常見病多發(fā)病
ask_5f-7Dc
我是屬于體質(zhì)肥胖形，肉長得比較結(jié)實(shí)，因?yàn)楣ぷ髟蛎客砗染?，?qǐng)問有什么方法能有效瘦身呢
劉希翠
減肥瘦身，最主要的是控制飲食，改變飲食結(jié)構(gòu)，不吃還高蛋白的食物，油煎炸的含熱量高的食物，可以多吃菜，和水果，多運(yùn)動(dòng)增加脂肪的分解代謝。
ask_5f-7Dc
晚上喝酒是主要導(dǎo)致發(fā)胖的原因嗎？如果長期喝茶有助于瘦身嗎
劉希翠
是的，長期喝減肥茶有助瘦身
ask_5f-7Dc
喝的不是減肥茶
ask_5f-7Dc
熬夜是不是也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖
劉希翠
熬夜不會(huì)引起發(fā)胖
劉希翠
最好少吃飯多運(yùn)動(dòng)
ask_5f-7Dc
好的，謝謝
劉希翠
不用謝
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