便秘腸胃不好吃什么調理一下？

咨詢實錄內容

• ask_dfu428

  便秘，腸胃不好的人，平常吃什么，平常注意什么

• 劉永萍

  清淡飲食，切忌辛辣太冷太熱的食物

• ask_dfu428

  怎么改善腸胃

• 劉永萍

  建議多軟食，養(yǎng)胃為主

• ask_dfu428

  軟食具體是什么啊

• 劉永萍

  比如各種養(yǎng)生粥啊，這個不但對胃腸道好也有美容養(yǎng)顏功效哦

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