體溫低環(huán)境運(yùn)動(dòng)出汗后能馬上沖涼嗎？

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• ask_aacxek

  冬天氣溫低，做劇烈運(yùn)動(dòng)出汗了是馬上沖涼好嗎

• 黎慧

  您好

• 黎慧

  不要馬上沖涼的

• ask_aacxek

  你好

• ask_aacxek

  是休息一會(huì)再?zèng)_涼比較好是嗎

• 黎慧

  是的

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  老是生病，體質(zhì)好差怎么辦啊

• 黎慧

  可以吃點(diǎn)增強(qiáng)免疫力的

• ask_aacxek

  比如？

• 黎慧

  氨基酸片等

• 黎慧

  鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力

• ask_aacxek

  恩

• ask_aacxek

  中藥應(yīng)該從哪個(gè)角度補(bǔ)？

• ask_aacxek

  我氣短，無力，疲倦，怕冷，

• 黎慧

  補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎陽

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  中藥需要調(diào)理很久吧

• 黎慧

  恩，一般一個(gè)月左右

• ask_aacxek

  我這種體質(zhì)如果用點(diǎn)人參的話適合用什么參

• 黎慧

  高麗參

• ask_aacxek

  西洋參可以嗎

• 黎慧

  那個(gè)有點(diǎn)寒性

• ask_aacxek

  哦，我是體質(zhì)怕冷不適合

• ask_aacxek

  哦，我是體質(zhì)怕冷不適合

• ask_aacxek

  西洋參在夏天適合嗎

• 黎慧

  所有的參只有西洋參是寒涼的

• ask_aacxek

  哦

• 黎慧

  熱天可以適當(dāng)吃點(diǎn)

• ask_aacxek

  可能夏天養(yǎng)陰比較適合

• ask_aacxek

  可能夏天養(yǎng)陰比較適合

• 黎慧

  夏天是可以泡水喝的

• ask_aacxek

  嗯嗯

• ask_aacxek

  也是補(bǔ)氣的是吧

• 黎慧

  是的

• ask_aacxek

  恩

• ask_aacxek

  補(bǔ)氣血和補(bǔ)氣不是一個(gè)概念吧

• 黎慧

  有點(diǎn)不同哦

• ask_aacxek

  哦

• ask_aacxek

  那我這個(gè)補(bǔ)氣血吃什么中藥比較好

• 黎慧

  但是氣能生血，血能化氣

• ask_aacxek

  哦

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