太胖了有什么不打針不吃藥不節(jié)食的減肥方法？

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• ask_9i5qLI

  我想減肥太胖了140斤155的個(gè)頭，不打針，不吃藥，不絕食，什么辦法

• ask_9i5qLI

  說話呀

• 程杜偉

  健康減肥除每天三餐外你就不要吃其它食物，多吃青菜少吃肉，每天堅(jiān)持做三十分鐘的體育運(yùn)動(dòng)不吃夜宵

• ask_9i5qLI

  體育運(yùn)動(dòng)指的是那幾項(xiàng)目

• ask_9i5qLI

  我生完寶寶四個(gè)月了，還沒瘦，是拋婦產(chǎn)

• 程杜偉

  寶寶吃人奶的話那就要多吃青菜和蛋白質(zhì)高的食物

• ask_9i5qLI

  寶寶不吃母乳

• 程杜偉

  跳健康操也是可以運(yùn)動(dòng)量越大越好

• ask_9i5qLI

  我想快速減肥

• 程杜偉

  跳健康操也是可以運(yùn)動(dòng)量越大越好

• 程杜偉

  這樣就能減到肥，減肥沒有說快速的，如果這么簡(jiǎn)單，中國(guó)還有胖的人嗎，減肥貴在堅(jiān)持

• 程杜偉

  明白嗎？

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