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我的小腿比男生還粗，怎么辦，怎么能讓它瘦啊
許昌市人民醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。貉低诵行约膊?腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸椎病,開放性骨折,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頸骨折,股骨粗隆間骨折
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我的小腿比男生還粗，怎么辦，怎么能讓它瘦啊
白金陽
建議多鍛煉
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怎么鍛煉
白金陽
跑步了
白金陽
你多大了，做什么工作
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19學(xué)生
白金陽
所以，就可以堅(jiān)持跑步了
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需要幾個(gè)月？
白金陽
那要看你鍛煉的程度了
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真的小腿能瘦么
白金陽
可以把
白金陽
少吃油膩的，多長水果蔬菜
白金陽
你平時(shí)飲食怎么樣
白金陽
還有問題嗎，沒有的話我關(guān)閉對話了
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不好
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其實(shí)我覺得現(xiàn)在都吃少了
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可是還是瘦不下來
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腿還是那么那么粗
白金陽
你多高，體重怎么樣
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161 120
白金陽
瘦十幾斤就好了
白金陽
多鍛煉
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好吧
白金陽
堅(jiān)持跑半年步
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怎么跑
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聽說一不小心腿更粗
白金陽
不會，
白金陽
跑步就跑步還怎么跑
白金陽
還有問題嗎，沒有的話我關(guān)閉對話了
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