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天天早上吃黑米蓮子粥會不會發(fā)胖?

天天早上吃黑米,蓮子粥放糖會不會發(fā)胖了

ask_tqDWg8 2014-12-28 23:00:30

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣金海 醫(yī)師

魯山縣魯陽街道衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病:失眠,腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等

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  • ask_tqDWg8

    天天早上吃黑米,蓮子粥放糖會不會發(fā)胖了?

  • 蔣金海

    黑米主要有補腎作用,而蓮子可以清熱利濕,這兩種本來有減肥作用,但如果加白糖的話反而會導致發(fā)胖,最好加冰糖就沒事了

  • 蔣金海

    還有什么問題嗎

  • 蔣金海

    還有什么問題嗎

  • ask_tqDWg8

    哦,謝謝

  • 蔣金海

    不客氣

  • 蔣金海

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