請(qǐng)問哺乳期可以減肥嗎?

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• ask_U120fs

  我想問一下哺乳期可以減肥嗎 我一百七十六斤一米六二

• 在線醫(yī)生

  減肥的方法有很多，大部分的方法不適合你現(xiàn)在用，但有氧運(yùn)動(dòng)是可以做的，控制飲食，不能吃的過飽，7,8分飽就可以，得保證奶水的充足，然后多運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_U120fs

  哦 謝謝啊

• ask_U120fs

  那記完奶怎么減啊

• 在線醫(yī)生

  到時(shí)候也是這個(gè)方法，也就是健康的減肥方法啊

• 在線醫(yī)生

  用藥是不推薦的，肯定傷身體

• ask_U120fs

  哦

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  可以多吃黃瓜，苦瓜之類的幫助減肥

• 在線醫(yī)生

  記得不能吃夜宵

• ask_U120fs

  哦

• ask_U120fs

  知道啦

• 在線醫(yī)生

  減肥很簡(jiǎn)單，只是做起來不容易堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  失敗都是因?yàn)椴荒軋?jiān)持

• ask_U120fs

  嗯

• 在線醫(yī)生

  祝你成功

• 在線醫(yī)生

  千萬別聽信一些廣告的藥品

• 在線醫(yī)生

  減肥就用最健康的方法

• ask_U120fs

  哦 知道啦

• 在線醫(yī)生

  恩，

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