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常常打了腰酸痛脖子不舒服怎么辦?


工作是文員常常打字,平時(shí)腰酸痛,回來(lái)睡覺,老是落枕,脖子很不舒服,枕頭睡著睡著就往上跑,頸椎那一塊怎么樣都不舒服,手掌特別酸,特別干,很容易扭著

ask_814924 2014-12-27 12:35:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

溫彬 醫(yī)師

尋烏縣中醫(yī)院   中醫(yī)外科

主治疾病:腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松,肩周炎,腎結(jié)石,頸椎病

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  • ask_814924

    工作是文員常常打字,平時(shí)腰酸痛,回來(lái)睡覺,老是落枕,脖子很不舒服,枕頭睡著睡著就往上跑,頸椎那一塊怎么樣都不舒服,手掌特別酸,特別干,很容易扭著

  • 溫彬

    你這個(gè)工作原因造成 職業(yè)病,現(xiàn)在就需要注重保養(yǎng),不然非常容易得頸椎病的。專業(yè)點(diǎn)叫頸肩部肌肉痙攣,經(jīng)絡(luò)不通造成的。如果方便,可以給你開個(gè)中藥方,治療這方面疾病效果非常好

  • ask_814924

    ??能不吃藥嗎

  • 溫彬

    可以啊,不能長(zhǎng)時(shí)間坐著低頭打字,最多1個(gè)小時(shí)需要起來(lái)活動(dòng)下頸部

  • 溫彬

    平時(shí)注意頸部的保暖

  • 溫彬

    枕頭也很關(guān)鍵

  • ask_814924

    現(xiàn)在痛不行,有緩解辦法嗎

  • 溫彬

    用熱毛巾覆頸部,尤其是大椎穴

  • 溫彬

    再不行就吃藥吧

  • ask_814924

    里頭有根筋帶著,頭下一點(diǎn)就痛

  • ask_814924

    大椎穴是哪里

  • 溫彬

    是啊,所以叫頸肩部的肌肉痙攣,

  • ask_814924

    躺著也不是,反正就是不舒服

  • 溫彬

    你網(wǎng)上查查就更清楚了

  • 溫彬

    給你開個(gè)方子,你又不肯吃藥

  • 溫彬

    不然兩天就好了

  • ask_814924

    你剛說(shuō)的藥苦嗎?

  • 溫彬

    中藥,要熬的,有點(diǎn)苦,但還好

  • ask_814924

    我怕喝不下,會(huì)惡心吐出來(lái)

  • ask_814924

    你先開吧

  • 溫彬

    那我發(fā)給你吧,可試著去喝,先到藥房抓兩幅

  • ask_814924

  • ask_814924

    枕頭有什么之說(shuō)

  • 溫彬

    你的身高、體重、性別、年齡說(shuō)下吧

  • ask_814924

    ……

  • 溫彬

    枕頭好,睡覺就舒服啊

  • ask_814924

    這是查戶口的感覺

  • 溫彬

    給定藥量,需要知道大概的情況

  • ask_814924

    枕頭推薦下

  • 溫彬

    保健枕就好

  • 溫彬

    你自己去超市選吧,睡著舒服就好

  • ask_814924

    身160.體116.性女,年22

  • ask_814924

    那個(gè)太空枕有用嗎?

  • 溫彬

    不建議

  • ask_814924

    ???

  • 溫彬

    不建議用太空枕

  • ask_814924

    上面說(shuō)明是可以用啊

  • ask_814924

    你開藥方吧

  • 溫彬

    葛根25 桂枝15 白芍15 雞血藤15 秦艽12 威靈仙15 炙甘草6 生姜15

  • 溫彬

    以上為個(gè)人觀點(diǎn),具體用藥及劑量,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

  • 溫彬

    一般像你這個(gè)情況,一劑藥就好了,如果不行,再吃一劑。

  • ask_814924

    ……開什么藥都不知道

  • 溫彬

    中藥

  • ask_814924

    藥房買,?

  • 溫彬

    是啊

  • 溫彬

    都是很普通的藥

  • ask_814924

    還問問,感冒藥里面是不是有激素

  • 溫彬

    看是什么感冒藥,一般是沒有的

  • 溫彬

    個(gè)別感冒藥有麻黃堿,是制毒品的原料,容易上癮,所以可能你說(shuō) 的是這個(gè)

  • ask_814924

    長(zhǎng)時(shí)間服用感冒藥會(huì)害嗎

  • ask_814924

    整整一個(gè)月,

  • 溫彬

    肯定有的啊

  • 溫彬

    你還有感冒?

  • 溫彬

    跟我說(shuō),我三天的中藥給你治好了

  • ask_814924

    不敢吃藥

  • ask_814924

    去年也是這個(gè)時(shí)候,吃了一個(gè)月感冒藥

  • ask_814924

    常發(fā)高燒

  • ask_814924

    一直不好,掛水也沒用

  • 溫彬

    怎么你身邊沒有當(dāng)醫(yī)生的朋友嗎?

  • 溫彬

    不對(duì)癥掛什么也沒有

  • ask_814924

    后來(lái)住進(jìn)醫(yī)院了,什么藥也沒吃,自己就好了

  • ask_814924

    只是后面,自己就突然一個(gè)月胖起來(lái)了,所以想問是藥的原因嗎

  • ask_814924

    今年打死不敢吃藥

  • 溫彬

    可能是用了些激素藥,不然感冒哪有那么容易好

  • 溫彬

    For a contact for me

  • ask_814924

    都是醫(yī)院看,自己這醫(yī)院都看光,后來(lái)跑別的地方去看的

  • 溫彬

    Talk to you in private

  • ask_814924

    今年感冒怎么辦

  • 溫彬

    都說(shuō)了,可以用中藥給你治療感冒

  • 溫彬

    上面的你不知道是什么意思嗎

  • ask_814924

    兩個(gè)藥可以一起吃啊

  • ask_814924

    中藥總沒有激素了吧

  • 溫彬

    中藥可以隨時(shí)變化,加減用藥用量

  • 溫彬

    可以同時(shí)治療。中藥哪有什么激素

  • ask_814924

    可是今天實(shí)在相當(dāng)痛苦

  • 溫彬

    是感冒痛苦還是脖子

  • ask_814924

    脖子痛鼻塞腰酸一起來(lái)了,

  • ask_814924

    躺坐都不舒服

  • ask_814924

    站著還好點(diǎn)

  • 溫彬

    好的,我知道是什么毛病 了, 但我現(xiàn)在要忙了,要不中午我給你把方發(fā)給你

  • ask_814924

    忙去吧

  • ask_814924

    謝了

  • 溫彬

    或者你:?jiǎn)鑶瑁☆I(lǐng)悟!其三!把妖氣!Talk to you in private

  • 溫彬

    明白了嗎?

  • ask_814924

    ……,

  • ask_814924

    發(fā)自內(nèi)心的不明白

  • ask_814924

    講國(guó)語(yǔ)

  • 溫彬

    這個(gè)平臺(tái)不能告訴對(duì)方聯(lián)系方式和所要對(duì)方聯(lián)系方式的,抱歉

  • 溫彬

    明白了嗎?

  • 溫彬

    中間的

  • ask_814924

    號(hào)碼

  • ask_814924

    。?

  • ask_814924

    扣扣?

  • 溫彬

    不要這么直白,會(huì)被系統(tǒng)知道的,心里知道就好了

  • ask_814924

    推拿有用嗎,可以緩解嗎

  • ask_814924

    好吧

  • 溫彬

    最好不用吧,中午聊,再會(huì)!

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