冬天跑步的話,一般跑步多長時間,才能達到健身效果
固安縣中醫(yī)院 小兒呼吸科
主治疾病:小兒內(nèi)科 如小兒上呼吸道感染,小兒肺炎、腹瀉等常見病。
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冬天跑步的話,一般跑步多長時間,才能達到健身效果!
仇鳳在
微微出汗
才能達到鍛煉的目的
力量訓(xùn)練呢
你想達到什么目的?
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